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嬰兒食譜西餐編+後現代版 [複製鏈接]

Winifredcho

洋房

積分: 90

1^#

發表於 07-10-2 17:43 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我是一位單親媽咪，日間返工，夜晚照顧1歲大的兒子，與兒子同住，沒有人幫手做家務，簡單地說家庭事業自己一腳踢。回到家已經晚上7﹑8點，又要煮飯俾bb食，又要煮俾自己晚餐，當然簡單快捷為主。我的bb 有西人的血統，唔肯食中式的嬰兒餐，所以我煮西餐，以下是我自創的營養嬰兒便餐﹕
1) 麥片+肉
做法﹕將肉碎(牛肉/豬肉/雞肉/魚肉)+香草碎用少少油炒熟。再加入已經弄好的即食麥片，就盾完成。

2)牛肉碎薯容
做法﹕將焗薯煮熟打容待用。將牛肉碎+紅蘿蔔碎+香草碎用少少油炒熟，再加加少許豉油調味。再加入薯容搞均就成。

3)牛尾湯粉
做法﹕將罐頭牛尾湯煮沸後+牛肉碎+紅蘿蔔碎+字母粉，煮熟就成。