自由講場今日: 121|主題: 1342438

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樓主: FeiLong

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發表於 24-4-1 23:14 |只看該作者

bobomia 發表於 24-3-28 16:40
可以參考netflix 茹素的力量

睇咗成套節目真係好唔錯，連阿樂新華孫力加同好多大隻佬運動員都轉素食，然後有好多科學理據支持：食素降三高同埋改善心血管。不過我諗係香港要完全食素比較困難，或者我會減少食肉盡量用植物、豆腐代替

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