自由講場

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珍珠宮

積分: 41813


41#
發表於 24-10-19 11:00 |只看該作者
不計運動,萬二


大宅

積分: 3778


42#
發表於 24-10-19 11:01 |只看該作者
都盡量想行多d既,可以當做運動


公爵府

積分: 27532

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章


43#
發表於 24-10-19 11:23 |只看該作者
9月平均6XXX, 10月至昨日18號平均8XXX
預計10月平均有10XXX, 因為10月開始跑步
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親子王國日誌以外之網誌連結已被刪除


公爵府

積分: 25589

2024年龍年勳章


44#
發表於 24-10-19 11:28 |只看該作者

回覆樓主:

請教各位行一萬步大概要 需時多久
40分鐘50分鐘60分鐘?


珍珠宮

積分: 42022

2024年龍年勳章


45#
發表於 24-10-19 11:29 |只看該作者
最少1萬步,如果唔夠,唔坐車行路補返條數。


侯爵府

積分: 21558


46#
發表於 24-10-19 11:31 |只看該作者
平時返工8000左右,放假會行多D


子爵府

積分: 11763

虎到金來勳章


47#
發表於 24-10-19 13:32 |只看該作者
平均一日大約5000


別墅

積分: 725


48#
發表於 24-10-19 14:08 |只看該作者
kerotan 發表於 24-10-19 11:28
請教各位行一萬步大概要 需時多久
40分鐘50分鐘60分鐘?

吾止一小時
我二萬都要三小時


公爵府

積分: 25589

2024年龍年勳章


49#
發表於 24-10-19 14:55 |只看該作者
biography 發表於 24-10-19 14:08
吾止一小時
我二萬都要三小時

我每日大概步行得半小時
咁距離一萬步太遠喇


公爵府

積分: 28117

認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回 想生BB熱投


50#
發表於 24-10-19 15:17 |只看該作者

回覆樓主:

我手機計1萬幾,
我媽手帶計2萬幾
大女4.5歲啦,努力成果胎兒5個月啦,10月可以見

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