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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 求教....好想減肥呀

自由講場今日: 1989|主題: 1342351

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求教....好想減肥呀 [複製鏈接]

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畀面勳章

1^#

發表於 09-7-18 12:03 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有咩方法,食藥減肥又得,減肚腩和下身.thanks

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章減齡達人勳章開心吸收勳章認識瑞士牛牛第一回陪月勳章

2^#

發表於 09-7-18 12:05 |只看該作者

做咩咁慘呀?食藥唔好架!傷身呀?你好肥咩?

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2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

3^#

發表於 09-7-18 12:05 |只看該作者

懶人減肥法,cut食量,每餐分開2次食,姐係一份早餐食一半,擺2個鐘之後再食埋另一半,早午晚都係甘。食食下你會發現個胃好似細左架,再唔係食麥皮

感激遇上你~

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好媽媽勳章

4^#

發表於 09-7-18 12:06 |只看該作者

我全身都肥添啦

試下每日跳繩300下丫,,
可能有幫助!!
我今日開始喇,,,

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5^#

發表於 09-7-18 12:12 |只看該作者

食麥皮呀.........好work喎........我3日減2磅........健康又有益

http://forum.baby-kingdom.com/viewthread.php?tid=2440640&page=2#pid35902591

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好媽媽勳章醒目開學勳章

6^#

發表於 09-7-18 16:28 |只看該作者

玩呼拉圈, 減腰圍好work, 不過每次最少玩30mins, 每星期3-4次, 如可以的話每日玩, 一個月即見效。

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好媽媽勳章畀面勳章

7^#

發表於 09-7-18 20:39 |只看該作者

原帖由 wawaliluk 於 09-7-18 16:28 發表
玩呼拉圈, 減腰圍好work, 不過每次最少玩30mins, 每星期3-4次, 如可以的話每日玩, 一個月即見效。

我玩過
瘦唔得幾多播

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8^#

發表於 09-7-18 21:11 |只看該作者

我就跑步減肥,每日跑步45mins今日第5日輕咗1.5lb.

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9^#

發表於 09-7-18 21:20 |只看該作者

原帖由 SAMLAU 於 09-7-18 21:11 發表
我就跑步減肥,每日跑步45mins今日第5日輕咗1.5lb.

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10^#

發表於 09-7-18 22:40 |只看該作者

原帖由 SAMLAU 於 09-7-18 21:11 發表
我就跑步減肥,每日跑步45mins今日第5日輕咗1.5lb.

plus low fat, low sugar, low sodium and high protein diet, eat more often, some people said that after 9 pm no carb. can lose weight.

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11^#

發表於 09-7-19 12:51 |只看該作者

原帖由 poonsun 於 09-7-18 12:05 發表
做咩咁慘呀?食藥唔好架!傷身呀?你好肥咩?

我其實5吋二到,127磅,但衰在肥肚腩和下身,想快D 瘦,所以想食藥,試過一隻 usa, X 到七彩,一食完就要去所,想瘦番D 呀,thanks

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揚莉煒媽咪

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好媽媽勳章畀面勳章

12^#

發表於 09-7-19 12:53 |只看該作者

原帖由 從前sukilam 於 09-7-19 12:51 發表

我其實5吋二到,127磅,但衰在肥肚腩和下身,想快D 瘦,所以想食藥,試過一隻 usa, X 到七彩,一食完就要去所,想瘦番D 呀,thanks ...

由平時生活開始
行路要行得急d

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13^#

發表於 09-7-19 12:58 |只看該作者

原帖由 揚莉煒媽咪 於 09-7-19 12:53 發表
由平時生活開始
行路要行得急d

己行得好急,D 仔女要追往我行. thanks

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