懷孕前後

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複式洋房

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1#
發表於 15-9-25 05:59 |只看該作者
踏入31周,連續幾晚凌晨3點半,我便醒左,之后食2個apples,2件梳打餅,2隻烚egg,2杯奶,直至六點半才再度入睡。夜晚個歺,住家飯,已經食到好飽。

都唔知點算,無覺好訓。


複式洋房

積分: 482


2#
發表於 15-9-25 07:54 |只看該作者

引用:踏入31周,連續幾晚凌晨3點半,我便醒左,

原帖由 luluwoo 於 15-09-25 發表
踏入31周,連續幾晚凌晨3點半,我便醒左,之后食2個apples,2件梳打餅,2隻烚egg,2杯奶,直至六點半才再度 ...
我25w都係咁 好易餓醒 食飽飽又會好眼訓 之後就繼續訓可能阿b肚仔餓




男爵府

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3#
發表於 15-9-25 10:29 |只看該作者
臨訓前半小時,食麥包先訓,就不會有餓感覺


珍珠宮

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4#
發表於 15-9-25 12:58 |只看該作者

回覆:求教:半夜餓到無法入睡

少食多餐,晚上會餓就訓覺前又食



伯爵府

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5#
發表於 15-9-25 13:34 |只看該作者

引用:踏入31周,連續幾晚凌晨3點半,我便醒左,

原帖由 luluwoo 於 15-09-25 發表
踏入31周,連續幾晚凌晨3點半,我便醒左,之后食2個apples,2件梳打餅,2隻烚egg,2杯奶,直至六點半才再度 ...
嘩~深夜食咁多!減一半可能唔駛6點幾先訓得番,我反而係3點6點要去小便,但都訓到既,31w但食量無咩點變喎




複式洋房

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6#
發表於 15-9-25 14:47 |只看該作者

回覆:MoonT 的帖子

thanks 我會試下食麥包。


翡翠宮

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7#
發表於 15-9-25 14:50 |只看該作者
可以臨訓前食D嘢,唔係餓好難訓得著


男爵府

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8#
發表於 15-9-25 23:54 |只看該作者
麥包卡路里低,有纖維增加飽肚感,自從臨訓前半小時食左佢之後,我就無再餓醒


複式洋房

積分: 193


9#
發表於 15-9-26 00:27 |只看該作者
luluwoo 發表於 15-9-25 05:59
踏入31周,連續幾晚凌晨3點半,我便醒左,之后食2個apples,2件梳打餅,2隻烚egg,2杯奶,直至六點半才再度 ...

我陀b 個時唔太覺,反而依家餵人奶,半夜會肚餓


大宅

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10#
發表於 15-9-26 08:46 |只看該作者

回覆樓主:

31周5 。。。7點餓醒,依家食野


子爵府

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11#
發表於 15-9-26 08:58 |只看該作者
習慣7點幾食早餐!放假都要7點幾起身食!自己餓又驚餓親bb


別墅

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12#
發表於 15-9-26 10:26 |只看該作者

回覆:luluwoo 的帖子

甘誇張,希望到時吾會甘la!




翡翠宮

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BB防敏心得分享勳章


13#
發表於 15-9-26 16:22 |只看該作者
同我比較,你都幾擦得喎,肚餓就食。


男爵府

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14#
發表於 15-9-26 20:43 |只看該作者

引用:少食多餐,晚上會餓就訓覺前又食

原帖由 夢裡人 於 15-09-25 發表
少食多餐,晚上會餓就訓覺前又食
係囉,我過時都係咁,把口根本都冇停過。




別墅

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15#
發表於 15-9-26 21:23 |只看該作者

回覆:求教:半夜餓到無法入睡

我反而細食左 可能早期嘔到個胃細左?哩家5個月都未追返個磅數 一日食兩餐都要嘔返哂出黎 好驚丫b無營養因為我個肚無大過




男爵府

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16#
發表於 15-9-26 21:28 |只看該作者

引用:我反而細食左 可能早期嘔到個胃細左?哩家5

原帖由 akamami 於 15-09-26 發表
我反而細食左 可能早期嘔到個胃細左?哩家5個月都未追返個磅數 一日食兩餐都要嘔返哂出黎 好驚丫b無營養:na ...
我五個月前同你一樣,體重由懷孕到現在29週只升左2.5kg ....只要產檢醫生話bb冇問題,肚大肚細都唔係問題,有時候肚候可能係胎水多(肥媽唔肥b果種)


男爵府

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17#
發表於 15-9-26 21:30 |只看該作者

回覆:求教:半夜餓到無法入睡

肚大有時候只是胎水多


別墅

積分: 543


18#
發表於 15-9-26 21:37 |只看該作者

回覆:求教:半夜餓到無法入睡

起身飲杯奶,有營養又快攪掂。




複式洋房

積分: 314


19#
發表於 15-9-30 23:16 |只看該作者

回覆:求教:半夜餓到無法入睡

我問完你地,之后臨訓前飲媽媽奶,成功增加飽肚感。唔使再凌晨三點半起床,yeah!不過,早上五點左右都會起床。吃apples x 2,milk x 2,咁樣再訓。


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