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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 剛有左, 但已經超級便秘, 咁點算?

懷孕前後今日: 2|主題: 330491

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1^#

發表於 17-2-10 09:35 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我有飲多多水, 有食生果, 但又唔敢食咁多滑腸既野, 請問可以食咩黎舒緩便秘?

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fung1128

別墅

積分: 792

2^#

發表於 17-2-10 09:40 |只看該作者

我太太係多食菜(由其菠菜有大量鐵質)....
不過唔好一次食太多,因為反應係唔係個個都一樣的....

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LLkaren

複式洋房

積分: 216

3^#

發表於 17-2-10 10:01 |只看該作者

wing_ywy 發表於 17-2-10 09:35
我有飲多多水, 有食生果, 但又唔敢食咁多滑腸既野, 請問可以食咩黎舒緩便秘? ...

金奇異果，食兩個好有效，你有冇食meterna?我食咗會好難去廁所！

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wing_ywy

別墅

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4^#

發表於 17-2-10 10:24 |只看該作者

回覆 fung1128 的帖子

可能新年食得太多熱氣野..HAHA...咁我真係食返多D菜先

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wing_ywy

別墅

積分: 522

5^#

發表於 17-2-10 10:25 |只看該作者

LLkaren 發表於 17-2-10 10:01
金奇異果，食兩個好有效，你有冇食meterna?我食咗會好難去廁所！
怕唔怕食奇異果? 因為佢果D籽好似滑腸咁
我無食呀, 我連醫生都未睇, 係尋晚自己先驗到咋..

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LLkaren

複式洋房

積分: 216

6^#

發表於 17-2-10 10:36 |只看該作者

wing_ywy 發表於 17-2-10 10:25

唔怕，火龍果就唔好食！

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wing_ywy

別墅

積分: 522

7^#

發表於 17-2-10 10:51 |只看該作者

LLkaren 發表於 17-2-10 10:36
唔怕，火龍果就唔好食！

OK , 唔該晒

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TKMAMI

洋房

積分: 71

8^#

發表於 17-2-10 11:54 |只看該作者

我都係呀

不過我未有前都係咁, 所以冇理

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TWINSTARSBB

男爵府

積分: 7833

9^#

發表於 17-2-10 11:54 |只看該作者

回覆：剛有左, 但已經超級便秘, 咁點算?

我食3個奇異果，飲蜜糖水

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zitali8283

大宅

積分: 2864

10^#

發表於 17-2-10 12:39 |只看該作者

wing_ywy 發表於 17-2-10 09:35
我有飲多多水, 有食生果, 但又唔敢食咁多滑腸既野, 請問可以食咩黎舒緩便秘? ...

我7w, 幾日前開始有啲難去。本來一直食開probiotic 便便都算ok, 食完早餐就去得。而家好似冇咁好效果咁，我今日先勁大力痾，都好驚整親bb

唯有要飲多啲水，因為便便乾硬係最麻煩

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RubyYu07

珍珠宮

積分: 39566

11^#

發表於 17-2-10 12:43 |只看該作者

多食蔬菜，奇異果。不過香蕉暫時就唔好食啦。

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haileyleung29

別墅

積分: 519

12^#

發表於 17-2-10 12:53 |只看該作者

吸收多d益生菌會唔會有幫助?飲益力多(低糖個隻)或者買d益生菌supplement 食

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BREADWING

珍珠宮

積分: 35654

13^#

發表於 17-2-10 13:52 |只看該作者

回覆樓主:

早上火龍果即刻有得去，我而家17w,已經食左起碼3次

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dinosaurmum

水晶宮

積分: 59284

14^#

發表於 17-2-10 14:34 |只看該作者

試下食火龍果同飲西梅汁啦

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jenny0630

大宅

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我的育兒心得勳章

15^#

發表於 17-2-10 15:05 |只看該作者

食kiwi 深綠色蔬菜飲多d水

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2monkeysmom

別墅

積分: 625

16^#

發表於 17-2-10 19:12 |只看該作者

Materxa鐵含量太高，高於一般人甚至孕婦所需，而其中最明顯既副作用就係便秘，所以我知道左後就無再食
食益生菌都可以幫助調理腸胃呀，加油！

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kays0n

大宅

積分: 1474

17^#

發表於 17-2-10 19:18 |只看該作者

飲大量水，每日飲1.5L, 西梅汁都有效，我會西梅汁（驚你太甜，每次飲少少），之後隔一陣再加粒益生菌，食大量菜，太多生果驚你果糖過多，我算係便秘嚴重個隻，依家三十幾週啦

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lamtw

禁止訪問

積分: 1925

18^#

發表於 17-2-10 19:24 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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我要做媽媽

珍珠宮

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BB防敏心得分享勳章

19^#

發表於 17-2-10 20:05 |只看該作者

懷孕本身就係會便秘架，唯有多飲水喇

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wahiuma

翡翠宮

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20^#

發表於 17-2-10 22:24 |只看該作者

早晚飲牛奶試下，食返清淡D

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