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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 跑步跑到好氣餒

自由講場今日: 1215|主題: 1366042

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跑步跑到好氣餒

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1^#

發表於 20-10-12 16:38 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

的起心肝打算考一份需要體能的兼職(不講乜，自己估到就算)

我都係3字頭，但跑得仲衰過d阿叔

同合格分數相差1分鐘。

跑5分鐘已經死死下，之後痛左一個星期。
覺得自己好廢。。。

不過就算今次不合格，我都會再考多幾次

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2^#

發表於 20-10-12 16:41 |只看該作者

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減齡達人勳章

3^#

發表於 20-10-12 16:47 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 youarepigs 於 20-10-12 16:48 編輯

唔好氣餒，我後生時第一次跑慢到你唔信
跑多d就會進步
不過如果肌肉好痛要休息
休息都係訓練中最重要的一環

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4^#

發表於 20-10-12 16:48 |只看該作者

sistercute2 發表於 20-10-12 16:38
的起心肝打算考一份需要體能的兼職(不講乜，自己估到就算)

我都係3字頭，但跑得仲衰過d阿叔

本帖最後由大力大力於 20-10-12 16:50 編輯

開始了幾耐呀?

跑步一定要練習、慢慢加上去、等身體能適應、不會一步登天~

最少預三個月時間差不多~

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5^#

發表於 20-10-12 16:50 |只看該作者

跑步要練的，唔好放棄

Be Happy

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6^#

發表於 20-10-12 16:51 |只看該作者

回覆樓主:

估吓先，步兵！

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7^#

發表於 20-10-12 16:51 |只看該作者

加油呀

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母親節2025勳章

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發表於 20-10-12 16:54 |只看該作者

sistercute2 發表於 20-10-12 16:38
的起心肝打算考一份需要體能的兼職(不講乜，自己估到就算)

我都係3字頭，但跑得仲衰過d阿叔

唔係你差，可能係嗰個伯伯勁

唔好睇少老人家

我去跑步時

成日都比d公公過頭架

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

9^#

發表於 20-10-12 16:56 |只看該作者

回覆樓主:

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發表於 20-10-12 16:59 |只看該作者

努力訓練吧！

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發表於 20-10-12 17:01 |只看該作者

回覆小傑媽媽的帖子

平時無做運動?

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發表於 20-10-12 17:03 |只看該作者

小傑媽媽發表於 20-10-12 16:56
我差過你，我跑5秒鐘就斷氣

我好的，跑到1分鐘

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13^#

發表於 20-10-12 17:04 |只看該作者

sistercute2 發表於 20-10-12 16:38
的起心肝打算考一份需要體能的兼職(不講乜，自己估到就算)

我都係3字頭，但跑得仲衰過d阿叔

呻完再努力吧

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發表於 20-10-12 17:05 |只看該作者

回覆 love2talk 的帖子

好多阿伯都好勁架

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發表於 20-10-12 17:07 |只看該作者

回覆 20162016 的帖子

參加下比賽會有動力D

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發表於 20-10-12 17:07 |只看該作者

阿伯日日有操, 同你無操點同呀?

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母親節2025勳章

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發表於 20-10-12 17:08 |只看該作者

giantbet 發表於 20-10-12 17:05
回覆 love2talk 的帖子

好多阿伯都好勁架

我屋企附近有兩條攞命大斜路

我成日都見有個著到好行跑步衫既婆婆跑

我自問而家自己都未必跑到

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18^#

發表於 20-10-12 17:08 |只看該作者

考輔警？

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19^#

發表於 20-10-12 17:09 |只看該作者

syyysc 發表於 20-10-12 16:51
估吓先，步兵！

步兵要考體能

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20^#

發表於 20-10-12 17:09 |只看該作者

唔好迫自己, 要去enjoy, 一開始唔好set咁高target, 唔係好易放棄的!

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