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伯爵府

積分: 16348


1#
發表於 21-9-3 14:48 |只看該作者
最舒服
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伯爵府

積分: 16348


2#
發表於 21-9-3 14:48 |只看該作者
十五樓師奶 發表於 21-9-3 14:48
最舒服

最痛(辛苦)
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點評

la_source    發表於 21-9-3 14:56


寶石宮

積分: 251578

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


3#
發表於 21-9-3 15:19 |只看該作者
初做腳係辛苦,做慣就好輕易。


大宅

積分: 4305


4#
發表於 21-9-3 19:37 |只看該作者
Downward facing dog


大宅

積分: 1577


5#
發表於 21-9-3 19:55 |只看該作者
十五樓師奶 發表於 21-9-3 14:48
最舒服

想學拉筋
請問那可以睇到呢本書


伯爵府

積分: 16348


6#
發表於 21-9-3 19:57 |只看該作者
KittyCici 發表於 21-9-3 19:55
想學拉筋
請問那可以睇到呢本書

youtube睇片跟住好D, 可以跟動作及時間


大宅

積分: 1577


7#
發表於 21-9-3 19:57 |只看該作者
十五樓師奶 發表於 21-9-3 19:57
youtube睇片跟住好D, 可以跟動作及時間

有無睇開介紹,thx


伯爵府

積分: 16348


8#
發表於 21-9-3 20:12 |只看該作者
KittyCici 發表於 21-9-3 19:57
有無睇開介紹,thx

你試o下Coffee, 我自己其實睇外國youtuber, 但間中聽唔明佢講咩


伯爵府

積分: 19467


9#
發表於 21-9-3 20:14 |只看該作者

回覆樓主:

Good Topic !


水晶宮

積分: 61795


10#
發表於 21-9-3 20:16 |只看該作者
mercurycc 發表於 21-9-3 15:19
初做腳係辛苦,做慣就好輕易。

Yes


水晶宮

積分: 67177

醒目開學勳章 畀面勳章


11#
發表於 21-9-3 20:46 |只看該作者

回覆樓主:

呢個最舒服,每晚必做
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點評

emilypyhui    發表於 21-9-4 23:38
孩子之心有如泥膠,當它還是柔軟可塑時,請好好把握時間,塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口,孩子大得很快,今日拿不出時間會變成明日的遺憾!


公爵府

積分: 25246

2024年龍年勳章


12#
發表於 21-9-3 21:09 |只看該作者
Giant 發表於 21-9-3 20:46
呢個最舒服,每晚必做

呢個對腰骨好好, 我教我老公做佢懶過鬼 佢痛時就肯做


伯爵府

積分: 18893

牛年勳章


13#
發表於 21-9-3 22:06 |只看該作者

回覆樓主:

呢個 topic 好,多謝 share


子爵府

積分: 11730


14#
發表於 21-9-3 22:12 |只看該作者
十五樓師奶 發表於 21-9-3 14:48
最舒服

最舒服: child pose

最痛:大部分腳嘅pose


伯爵府

積分: 16348


15#
發表於 21-9-3 22:19 |只看該作者
mercurycc 發表於 21-9-3 15:19
初做腳係辛苦,做慣就好輕易。

你邊個拉筋動作最舒服同最辛苦/痛呀?


伯爵府

積分: 16348


16#
發表於 21-9-3 22:19 |只看該作者
db7mu23 發表於 21-9-3 20:14
Good Topic !

你邊個拉筋動作最舒服同最辛苦/痛呀?


伯爵府

積分: 16348


17#
發表於 21-9-3 22:20 |只看該作者
loolooloo 發表於 21-9-3 20:16
Yes

你邊個拉筋動作最舒服同最辛苦/痛呀?


伯爵府

積分: 16348


18#
發表於 21-9-3 22:20 |只看該作者
virgokaren 發表於 21-9-3 22:06
呢個 topic 好,多謝 share

你邊個拉筋動作最舒服同最辛苦/痛呀?


伯爵府

積分: 16348


19#
發表於 21-9-3 22:20 |只看該作者
okgoodla 發表於 21-9-3 21:09
呢個對腰骨好好, 我教我老公做佢懶過鬼 佢痛時就肯做

你邊個拉筋動作最舒服同最辛苦/痛呀?


水晶宮

積分: 51853

牛年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章


20#
發表於 21-9-3 22:21 |只看該作者

回覆樓主:

全部都好痛,但全部都好爽。

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