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"瞓禮頸"和腳抽筋 [複製鏈接]

Shadow

伯爵府

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醒目開學勳章 2011精緻種植勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 09-7-31 18:16 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

處理'瞓禮頸'和腳抽筋
瞓禮頸' 的国语叫"落枕"

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦... 這一趟下來起碼要七天時間.

幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。

現在，恭喜你，收到這個訊息。

一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。

如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。

記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
祝各位健康囉！