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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 少年成長› 有冇方法可令自己放鬆ｄ？

少年成長今日: 0|主題: 16054

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有冇方法可令自己放鬆ｄ？ [複製鏈接]

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1^#

發表於 06-2-9 12:04 |只看該作者

有冇方法可令自己放鬆ｄ？

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cwcw

複式洋房

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2^#

發表於 06-2-9 12:42 |只看該作者

Re: 有冇方法可令自己放鬆ｄ？

Mood Disorder?

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該用戶已被刪除

3^#

發表於 06-2-9 13:44 |只看該作者

Re: 有冇方法可令自己放鬆ｄ？

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cwcw

複式洋房

積分: 319

4^#

發表於 06-2-11 12:46 |只看該作者

Re: 有冇方法可令自己放鬆ｄ？

Read a lot about mood disorder and try to find out the reasons. Undersatnding yourself is the first step. If you do not understand yourself, you can't find the ways to control your own temper.

Don't confine yourself in a only 1 or 2 places. Go meet shinny happy people around you.

I myself is almost half an expert. 久病成醫

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rmvv8888

大宅

積分: 1704

5^#

發表於 06-2-11 21:43 |只看該作者

Re: 有冇方法可令自己放鬆ｄ？

Same for you la!

I will go to shopping & facial la!

我有兩個女大女Vanessa好生性細女Venus好生肉

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紫菜

別墅

積分: 738

6^#

發表於 06-2-11 21:46 |只看該作者

Re: 有冇方法可令自己放鬆ｄ？

我會聽radio.
風騷快活人.

or el or el or el el 我平時就係咁樣叫架 la！

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Teresa

珍珠宮

積分: 35965

畀面勳章

7^#

發表於 06-2-11 22:42 |只看該作者

Re: 有冇方法可令自己放鬆ｄ？

sophie&sara 寫道:
我好緊張囡囡的成績，佢九月讀一年級但係我現在已經好緊張好怕佢讀唔掂，好怕佢默書，測驗，考試（因為囡囡本身好心散又唔夠奮心）我都唔知應該如何令自己放鬆ｄ，對囡囡要求小ｄ？見佢做事成日求求其其就好

我都可以用過來人同你分享下.

我仔而家小一, 回想前年年尾, 佢考到間幾出名既直資小學, 個心就好開心, 但開心過後, 又開始擔心佢唔知可唔可以適應咁深既程度 (因為佢幼稚園只係一間好普通既幼稚園, 以中文為主, 又唔會特別著重英文, 連phonics都唔係既定課程).

為左咁, 我就plan定要同佢"補"下d英文上小一, 仲有比佢早d適應小一生活. 我大概o係5-6月開始, 直至佢小一開學. 所做過既野有:

(1)將幼稚園英文書既vocab重新整理, 每日要佢串+讀5個, 積積埋埋, 諗口黃都會識串. (有時都會係咁椅同佢默番d字)
(2)額外教多d一定用得到既vocab, eg. Jan - Dec, Mon- Sun, Chinese, English, Mathematics... Yesterday, tomorrow etc.
(3)去小童群益會上小一適應課程 (學紀律, 寫手冊, 選擇零食...)
(4)暑假時, 比多小小額外written既功課, 只係K3-P1 level既exercises, 至在比佢溫番下學過既野.
(5)買左d簡易既英文書, 同佢一齊讀, 一個暑假讀左10本.
(6)因我仔冇學phonics, 我比佢暑假去學國際音標 (IPA), 佢而家可以查字典睇讀音.
(7)學校派左書, 我冇"拎住"本textbook同佢預習, 而係拎佢本reader, 抽d深字出黎, 開本簿仔抄起, 叫佢日日查幾個字, 寫低解釋. (到佢真係上堂讀reader時, 唔識既字就唔洗重新查過, 但又唔會因為幫佢預習哂而令佢冇心機上堂).

雖然我做左咁多preparation, 但係我都仲係好緊張, 佢開學頭2個月, 我成日失眠. 因為佢做ex同test成日錯哂careless mistakes, 手冊d字花到睇唔到 (要我call佢同學問), 求其pack書包, 問佢上堂既野佢話唔知, 幾樣功課做成晚...... 總之都好激氣!! 而另一方面, 學校又有好多野要家長做 (除左功課, 可以係家長會meeting, talks, 簽通告, 開cheques交費....), 自己都記唔到咁多. 我都試過比佢老師"寫手冊", 提我未交通告/$...

我諗, 再咁落去, 人都癲. 跟住同自己講, 唔可以咁, 要放手比佢"跌"下喇. 而我老公又勸我話個仔都須要成大半年至適應小學生活 (我老公都係教書既, 佢話呢個係佢既經驗). 我只好信佢, 有時候佢功課唔係我心中既100%, 我都唔再勞氣喇. 反而叫佢快手做完就溫dictation, 彈琴.... 呢個係個"痛苦"階段, 一定要忍得手.

至於家長既野, 我開左本diary, 寫低哂佢幾時學校有咩event, 幾時要交咩通告/$, 幾時test/exam, test/exam範圍etc. 咁做之後, 個人定左好多, 可以早d plan定同佢溫書, 學校叫家長處理既野就冇再miss喇.

而家下學期, 個仔功課都有一半要跟, 但係已經好過上學期好多喇. 至於"奮鬥心", 佢就一時時啦, 都係要威逼利誘架喇. (老公話佢呢個年齡都未真正知道"奮鬥心"係乜, 都係有得懶就會懶, 所以有時都要強硬d push下佢).

希望我個experience幫到你小小啦. 你要記住, 佢一定做唔到我地心中既100%, 成日都要反覆去教去話佢, 不過只要見到佢有進步, 咁都算架喇.