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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由報料› 有無人用紅米, 糙米, 十穀米煮飯ar?

自由報料今日: 1|主題: 297374

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有無人用紅米, 糙米, 十穀米煮飯ar? [複製鏈接]

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BK Milk勳章

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發表於 13-6-11 19:01 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

老公膽固醇超標... 想食得健康d唔知由邊度入手好

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發表於 13-6-11 19:03 |只看該作者

回覆：有無人用紅米, 糙米, 十穀米煮飯ar

少糖，少salt .... Less oil .....有3色米買，好方便的，浸一陣才煮飯會無咁硬

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發表於 13-6-11 19:09 |只看該作者

binamsai 發表於 13-6-11 19:01
老公膽固醇超標... 想食得健康d唔知由邊度入手好

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畀面勳章

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發表於 13-6-11 19:22 |只看該作者

本帖最後由 I9528 於 13-6-11 19:22 編輯

到, 我會用白米一齊煲

初初我用比例少D 嘅糙米, 等C6 接受咗, 然後先慢慢加大份量, 依家我係50 : 50

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j123tse 我都係~~~ 發表於 13-6-13 11:44

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2018復活節勳章

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發表於 13-6-11 19:23 |只看該作者

回覆：有無人用紅米, 糙米, 十穀米煮飯ar?

我好多年前已經食緊紅米+白米飯啦，我覺得幾好。

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BK Milk勳章

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發表於 13-6-11 19:24 |只看該作者

回覆 Hongyui 的帖子

3色米係咪即係紅米, 糙米同普通米?

點評

lina9316 係吖。發表於 13-6-11 21:31

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發表於 13-6-11 19:26 |只看該作者

回覆：有無人用紅米, 糙米, 十穀米煮飯ar?

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發表於 13-6-11 19:34 |只看該作者

本帖最後由 zona 於 13-6-11 19:34 編輯

煲粥會溝一半白米一半十穀煲十穀粥，好食又易入口

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發表於 13-6-11 19:34 |只看該作者

引用：老公膽固醇超標...+想食得健康d唔知由邊度

原帖由 binamsai 於 13-06-11 發表
老公膽固醇超標... 想食得健康d唔知由邊度入手好

試下飲苦瓜茶,我C6膽固醇原本差唔多7,飲咗半年跌到5.3

不過寒底

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發表於 13-6-11 19:36 |只看該作者

binamsai 發表於 13-6-11 19:01
老公膽固醇超標... 想食得健康d唔知由邊度入手好

要浸咗水先, 最好就溝下白米

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發表於 13-6-11 19:37 |只看該作者

回覆：有無人用紅米, 糙米, 十穀米煮飯ar?

我係用白米溝小米（大概一包5公斤米溝500克小米比例）洗乾淨後加入桂格既免洗胚牙麥片一起煮，不駛特別浸泡，不會硬身。如果用十穀米呢d,要事先浸過再同白米煮，要不軟熟度不同

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發表於 13-6-11 19:40 |只看該作者

引用：老公膽固醇超標...+想食得健康d唔知由邊度

原帖由 binamsai 於 13-06-11 發表
老公膽固醇超標... 想食得健康d唔知由邊度入手好

紅米加糙米；即洗即煮

點評

j123tse 我就糙米+白米, 無浸即洗即煮~

發表於 13-6-13 11:46

j123tse 我就糙米+白米, 無浸即洗即煮~

發表於 13-6-13 11:46

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發表於 13-6-11 19:45 |只看該作者

回覆：有無人用紅米, 糙米, 十穀米煮飯ar?

我有時用紅米加普通米有時用燕麥飯都幾好！小朋友腸胃都好D！

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發表於 13-6-11 19:46 |只看該作者

Queenie64 發表於 13-6-11 19:23
我好多年前已經食緊紅米+白米飯啦，我覺得幾好。

me too

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發表於 13-6-11 19:51 |只看該作者

回覆：有無人用紅米, 糙米, 十穀米煮飯ar

紅米, 糙米, 我又ok喎，我老公話好食

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發表於 13-6-11 19:52 |只看該作者

回覆：有無人用紅米, 糙米, 十穀米煮飯ar

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BK Milk勳章

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發表於 13-6-11 20:21 |只看該作者

klam19692004 發表於 13-6-11 19:51
紅米, 糙米, 我又ok喎，我老公話好食

咁洗唔洗浸? 同洗唔洗溝白米ga??

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發表於 13-6-11 20:23 |只看該作者

回覆：有無人用紅米, 糙米, 十穀米煮飯ar?

食麥皮

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發表於 13-6-11 20:47 |只看該作者

回覆：有無人用紅米, 糙米, 十穀米煮飯ar

我有加紅米，紅米白米2：1，兩歲仔都肯食，即洗即煲，加多少少水（我部電飯煲煮大約50分鐘），唔會好硬

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20^#

發表於 13-6-11 20:52 |只看該作者

引用：老公膽固醇超標...+想食得健康d唔知由邊度

原帖由 binamsai 於 13-06-11 發表
老公膽固醇超標... 想食得健康d唔知由邊度入手好

食麥皮

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