自由講場

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子爵府

積分: 10823


1#
發表於 16-3-4 19:22 |只看該作者
生完肥咗好多,都5個月了,仲係成125磅,想減20磅。運動我肯做的,但戒口忍口對我黎講真係好難,有無jm分享下點忍口點戒口?我好鍾意食朱古力,莫講話戒甜,叫我戒朱古力真係好難




男爵府

積分: 5826


2#
發表於 16-3-4 19:23 |只看該作者

回覆:艾妃 的帖子

只要唔買, 屋企無存貨, 就好大幫助了


子爵府

積分: 10823


3#
發表於 16-3-4 19:27 |只看該作者

引用:只要唔買,+屋企無存貨,+就好大幫助了

原帖由 chupachup 於 16-03-04 發表
只要唔買, 屋企無存貨, 就好大幫助了
但係日日落超市買餸都好大引誘




珍珠宮

積分: 31854


4#
發表於 16-3-4 19:31 |只看該作者

引用:只要唔買, 屋企無存貨, 就好大幫助了

原帖由 chupachup 於 16-03-04 發表
只要唔買, 屋企無存貨, 就好大幫助了
就算買左,放喺唔當眼既地方都有少少幫助


這樣初階的髮飾「你」也看在眼內?! 其實世界很大,出去看看開闊自己的眼界吧!   歡迎「你」對  號  入  座。       


侯爵府

積分: 20159


5#
發表於 16-3-4 19:31 |只看該作者

回覆:想減肥既請進

死。我未生都125磅



點評

nieualma    發表於 16-3-7 14:24
幸福花    發表於 16-3-5 19:13
greenpea    發表於 16-3-4 21:26


用戶要求終止服務

積分: 23099

畀面勳章


6#
發表於 16-3-4 19:47 |只看該作者
1粒起,2粒止

唔使完全唔食


子爵府

積分: 11522


7#
發表於 16-3-4 19:51 |只看該作者

回覆:艾妃 的帖子

但只限黑朱古力。
1457092244564.jpg


珍珠宮

積分: 33371


8#
發表於 16-3-4 19:53 |只看該作者

回覆:想減肥既請進

有決心就得,我之前好鐘意飲汽水,但自從減肥之後就戒左


珊瑚宮

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母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 好媽媽勳章 BK Milk勳章


9#
發表於 16-3-4 19:54 |只看該作者
艾妃 發表於 16-3-4 19:27
但係日日落超市買餸都好大引誘


伯爵府

積分: 16847


10#
發表於 16-3-4 20:13 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 chupachup 於 16-03-04 發表

原帖由 艾妃 於 16-03-04 發表
但係日日落超市買餸都好大引誘
唔好肚餓時行超市,一定出事
唔好行零食果邊


琥珀宮

積分: 197983

親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋


11#
發表於 16-3-4 20:18 |只看該作者

引用:生完肥咗好多,都5個月了,仲係成125磅,想

原帖由 艾妃 於 16-03-04 發表
生完肥咗好多,都5個月了,仲係成125磅,想減20磅。運動我肯做的,但戒口忍口對我黎講真係好難,有無jm分享 ...
想食果陣就切甘筍條,青瓜條代替古古叻食

你若盛開, 蝴蝶便來!


子爵府

積分: 11179


12#
發表於 16-3-4 20:20 |只看該作者

回覆:想減肥既請進

有sugar free朱古力,大百佳同city叔婆都有,同普通朱古力甜度無分別



Regards,
Flipflop


水晶宮

積分: 57491


13#
發表於 16-3-4 20:22 |只看該作者

回覆:想減肥既請進

我照食,唯有再做多啲。




別墅

積分: 813


14#
發表於 16-3-4 20:23 |只看該作者

回覆:想減肥既請進




子爵府

積分: 12423


15#
發表於 16-3-4 20:24 |只看該作者
一餓就食菜


子爵府

積分: 14070

hashtag旅遊勳章


16#
發表於 16-3-4 20:27 |只看該作者

回覆:想減肥既請進

我戒晒甜品了,晚上七點後連粥粉麵飯都唔食,只飲熱飲,全部唔落糖,真係要好有決心,而家日日飲苦咖啡/苦奶茶,忍下忍下就已經慣左。




珍珠宮

積分: 31494


17#
發表於 16-3-4 20:28 |只看該作者

回覆:想減肥既請進

戒零食真係大有幫助


子爵府

積分: 10823


18#
發表於 16-3-4 21:36 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+chupachup+於+16-03-04+發表

原帖由 ipodbaby_123 於 16-03-04 發表
就算買左,放喺唔當眼既地方都有少少幫助
已經收入櫃筒有時想食嗰種感覺就要食到,好頑固




子爵府

積分: 10823


19#
發表於 16-3-4 21:38 |只看該作者

引用:1粒起,2粒止唔使完全唔食

原帖由 龜精靈 於 16-03-04 發表
1粒起,2粒止

唔使完全唔食
最慘我食得一粒就勁過份想多十粒




子爵府

積分: 10823


20#
發表於 16-3-4 21:39 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+艾妃+於+16-03-04+發表但係日

原帖由 elong 於 16-03-04 發表
唔好肚餓時行超市,一定出事
唔好行零食果邊
樓下間惠康比錢隔離就係零食部




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