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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 羽衣甘藍好難食

烹飪搵食今日: 9|主題: 139311

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[菜式] 羽衣甘藍好難食 [複製鏈接]

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醒目開學勳章

1^#

發表於 18-11-8 14:53 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

羽衣甘藍我聽菜販話就咁灼下就食得、嘩！又乾又硬擺落口都吞唔落

係咪我唔識煮

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2^#

發表於 18-11-8 15:17 |只看該作者

licarol 發表於 18-11-8 14:53
羽衣甘藍我聽菜販話就咁灼下就食得、嘩！又乾又硬擺落口都吞唔落係咪我唔識煮
...

淨食葉都ok我通常火鍋食有益食品通常都麻麻地呢

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醒目開學勳章

3^#

發表於 18-11-8 15:51 |只看該作者

siuman3317 發表於 18-11-8 15:17
淨食葉都ok我通常火鍋食有益食品通常都麻麻地呢

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2018復活節勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

4^#

發表於 18-11-8 15:53 |只看該作者

羽衣甘藍睇你邊隻..如果呢隻..

我會撕晒個群邊..再整碎啲..加落沙律菜到食..其餘用來打汁飲..加小小蜂蜜..OK架...

少年耆英..為藝術而偽術..偽術煮意

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醒目開學勳章

5^#

發表於 18-11-8 17:42 |只看該作者

conlysister 發表於 18-11-8 15:53
羽衣甘藍睇你邊隻..如果呢隻..我會撕晒個群邊..再整碎啲..加落沙律菜到食..其餘用來打汁飲..加小小蜂蜜..OK ...

是這種、原來要生食

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積分: 524

6^#

發表於 18-11-8 18:07 |只看該作者

我通常朝頭早加蜜糖，香蕉同藍莓黎打汁飲當早餐，正架！

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金牌阿四 :donuthappy: 發表於 18-11-14 16:59

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HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章畀面勳章開心吸收勳章

7^#

發表於 18-11-8 20:54 |只看該作者

conlysister 發表於 18-11-8 15:53
羽衣甘藍睇你邊隻..如果呢隻..我會撕晒個群邊..再整碎啲..加落沙律菜到食..其餘用來打汁飲..加小小蜂蜜..OK ...

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8^#

發表於 18-11-8 23:13 |只看該作者

回覆樓主:

我整沙律用，切細塊d, 或者你買另一種叫sweet kale, 會冇咁苦味，沙律加d乾果堅果雞肉等。

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金牌阿四 :donuthappy: 發表於 18-11-14 16:59

花旗太太生活在花旗國，留意時差，你問我未必即時答到。

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醒目開學勳章

9^#

發表於 18-11-9 11:19 |只看該作者

rose-mag 發表於 18-11-8 23:13
我整沙律用，切細塊d, 或者你買另一種叫sweet kale, 會冇咁苦味，沙律加d乾果堅果雞肉等。
...

Ok

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10^#

發表於 18-11-12 21:22 |只看該作者

試過榨汁

點評

金牌阿四 :donuthappy: 發表於 18-11-14 17:00

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積分: 140

11^#

發表於 18-11-13 00:29 |只看該作者

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12^#

發表於 18-11-14 16:05 |只看該作者

licarol 發表於 18-11-8 14:53
羽衣甘藍我聽菜販話就咁灼下就食得、嘩！又乾又硬擺落口都吞唔落係咪我唔識煮
...

將羽衣甘藍洗乾淨去除莖，用少少鹽同橄欖油撈好, 再用焗爐焗15-20分鐘, 口感好似紫菜而且好脆口，小朋友都鍾意食。

點評

金牌阿四 :donutloveeye: 發表於 18-11-14 17:00

Love and Kindness are never wasted.

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積分: 16403

13^#

發表於 18-11-14 16:56 |只看該作者

babycam 發表於 18-11-14 16:05
將羽衣甘藍洗乾淨去除莖，用少少鹽同橄欖油撈好, 再用焗爐焗15-20分鐘, 口感好似紫菜而且好脆口，小朋友 ...

請問羽衣甘藍貴嗎?

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14^#

發表於 18-11-14 20:03 |只看該作者

peckykoo 發表於 18-11-14 16:56
請問羽衣甘藍貴嗎?

街市賣$2x/包

Love and Kindness are never wasted.

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醒目開學勳章

15^#

發表於 18-11-14 23:30 |只看該作者

babycam 發表於 18-11-14 16:05
將羽衣甘藍洗乾淨去除莖，用少少鹽同橄欖油撈好, 再用焗爐焗15-20分鐘, 口感好似紫菜而且好脆口，小朋友 ...

好、等我又試下

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