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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康› 髖關節痛係咪冇得搞

醫護健康今日: 1|主題: 7833

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[長者] 髖關節痛係咪冇得搞 [複製鏈接]

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發表於 20-7-13 16:12 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我痛到行路行得好辛苦，又坐唔安樂，痛到扯到小腿....聽講只可以食止痛藥，係咪冇得搞

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發表於 20-7-14 11:47 |只看該作者

chingmanhoo 發表於 20-7-13 16:12
我痛到行路行得好辛苦，又坐唔安樂，痛到扯到小腿....聽講只可以食止痛藥，係咪冇得搞
...

可以睇西醫轉介物理治療，或者中醫骨傷、推拿科

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發表於 20-7-14 14:10 |只看該作者

chingmanhoo 發表於 20-7-13 16:12
我痛到行路行得好辛苦，又坐唔安樂，痛到扯到小腿....聽講只可以食止痛藥，係咪冇得搞
...

我都係果個位痛呀，有d動作做唔到，好似long腳坐，盤腳坐係地下咁，而家都仲食緊止痛藥

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發表於 20-7-14 14:12 |只看該作者

chingmanhoo 發表於 20-7-13 16:12
我痛到行路行得好辛苦，又坐唔安樂，痛到扯到小腿....聽講只可以食止痛藥，係咪冇得搞
...

首先你真係要看看醫生去確定真係髖關節出事

有時候其實可能係Spine 出左問題但係個疼楚出現係髖關節位置

第二點係唔係無得醫又係太早去確定。如果係一些小問題筋膜就物理治療 Stretch Therapy 搞得掂

如果真係關節出事又要看每個人的情況。你係唔係國肥太重。係唔係骨頭疏鬆等等去釐定你個情況。

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發表於 20-7-15 11:56 |只看該作者

chingmanhoo 發表於 20-7-13 16:12
我痛到行路行得好辛苦，又坐唔安樂，痛到扯到小腿....聽講只可以食止痛藥，係咪冇得搞
...

可能你成日坐，少運動，血液循環差，搞到個筋好硬甚至縮短，勤力做拉筋應該好好多，但要keep住做

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發表於 20-7-15 16:08 |只看該作者

elliechau715 發表於 20-7-14 11:47
可以睇西醫轉介物理治療，或者中醫骨傷、推拿科

做過物理治療同睇過中醫，但效果好慢，慢到我冇再去做

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發表於 20-7-15 16:08 |只看該作者

suetsuetmom 發表於 20-7-14 14:10
我都係果個位痛呀，有d動作做唔到，好似long腳坐，盤腳坐係地下咁，而家都仲食緊止痛藥
...

止痛藥對我黎講冇用啦

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發表於 20-7-15 16:09 |只看該作者

cocobb312 發表於 20-7-15 11:56
可能你成日坐，少運動，血液循環差，搞到個筋好硬甚至縮短，勤力做拉筋應該好好多，但要keep住做
...

係咪好耐先會有效

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發表於 20-7-16 15:44 |只看該作者

我試過帶些牽引器，不用成日去做物理治療，可參考下www.medexbrace.com，呢間D牽引器好似吾錯，WATSONS都有呢間產品

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發表於 20-7-17 12:40 |只看該作者

chingmanhoo 發表於 20-7-13 16:12
我痛到行路行得好辛苦，又坐唔安樂，痛到扯到小腿....聽講只可以食止痛藥，係咪冇得搞
...

我以前試過針灸，針完幾次都係痛，而家係機能再生岩岩做完RDS極速去痛症，做左第7次，而家都冇乜點痛啦～

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發表於 20-7-17 16:31 |只看該作者

DorotheaSun 發表於 20-7-17 12:40
我以前試過針灸，針完幾次都係痛，而家係機能再生岩岩做完RDS極速去痛症，做左第7次，而家都冇乜點痛 ...

做機咁有用？

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發表於 20-7-20 10:42 |只看該作者

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發表於 20-7-20 11:51 |只看該作者

wonglouise 發表於 20-7-17 16:31
做機咁有用？

聽職員講，佢個療法係獨家架，會按返自己身體狀況去做既，做之前有部機check返骨密質度，改善身體機能，老得冇咁快架

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發表於 20-7-21 11:43 |只看該作者

DorotheaSun 發表於 20-7-20 11:51
聽職員講，佢個療法係獨家架，會按返自己身體狀況去做既，做之前有部機check返骨密質度，改善身體機能，老 ...

咁痛唔痛

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發表於 20-7-21 16:21 |只看該作者

wonglouise 發表於 20-7-21 11:43
咁痛唔痛

做果時會聽到d機既躂躂聲，之後有溫熱效果，感覺都好好，過程唔痛

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發表於 20-7-22 13:27 |只看該作者

DorotheaSun 發表於 20-7-21 16:21
做果時會聽到d機既躂躂聲，之後有溫熱效果，感覺都好好，過程唔痛

thanks

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發表於 20-7-22 17:04 |只看該作者

DorotheaSun 發表於 20-7-17 12:40
我以前試過針灸，針完幾次都係痛，而家係機能再生岩岩做完RDS極速去痛症，做左第7次，而家都冇乜點痛 ...

好似幾好咁，幾錢

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發表於 20-7-23 13:30 |只看該作者

chingmanhoo 發表於 20-7-22 17:04
好似幾好咁，幾錢

我買就500幾蚊一次

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發表於 20-7-24 15:00 |只看該作者

DorotheaSun 發表於 20-7-23 13:30
我買就500幾蚊一次

thanks

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積分: 8324

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發表於 20-7-25 13:32 |只看該作者

chingmanhoo 發表於 20-7-13 16:12
我痛到行路行得好辛苦，又坐唔安樂，痛到扯到小腿....聽講只可以食止痛藥，係咪冇得搞
...

試吓用foam roller 做吓按摩

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