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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 請問有冇飲蔬果汁的JM

自由講場今日: 3713|主題: 1353481

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請問有冇飲蔬果汁的JM [複製鏈接]

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發表於 20-6-23 14:13 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

想請教，如果我早上7:30左右搾好汁，帶返公司9:30左右才可以擺入雪櫃，返工途中沒有雪的，這樣會變壞嗎？

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發表於 20-6-23 14:15 |只看該作者

可以用保冷袋入住，應該大半日都冇問題

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3^#

發表於 20-6-23 14:18 |只看該作者

hotracy918 發表於 20-6-23 14:13
想請教，如果我早上7:30左右搾好汁，帶返公司9:30左右才可以擺入雪櫃，返工途中沒有雪的，這樣會變壞嗎？
...

應該會變

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4^#

發表於 20-6-23 14:23 |只看該作者

用乾冰或冰包包住先,一兩個鐘應該冇事

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5^#

發表於 20-6-23 14:37 |只看該作者

就算唔變都唔好啦，打左嘅蔬果汁，營養會流失，所以要盡快飲左佢

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發表於 20-6-24 11:50

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發表於 20-6-23 14:38 |只看該作者

回覆樓主:

就算唔變壞營養都會流失哂，即打蔬果汁最好打完半個鐘內飲

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7^#

發表於 20-6-23 14:39 |只看該作者

nms 發表於 20-6-23 14:37
就算唔變都唔好啦，打左嘅蔬果汁，營養會流失，所以要盡快飲左佢

我都是在家揸好汁，立刻飲，天氣熱，好危險，

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8^#

發表於 20-6-23 15:14 |只看該作者

回覆樓主:

點解唔立即飲，放咁耐，營養都會流失

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9^#

發表於 20-6-23 17:47 |只看該作者

回覆樓主:

飲左多年，用一半冰菜或生果，可助減緩營養流失，習慣每朝一大樽，約700ml，一直 "食" 到中午

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發表於 20-6-23 17:59 |只看該作者

MM2H 發表於 20-6-23 17:47
飲左多年，用一半冰菜或生果，可助減緩營養流失，習慣每朝一大樽，約700ml，一直 "食" 到中午
...

我試過冰菜，但搾出嚟相對汁少d，用普通雪菜果層搾多汁d

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11^#

發表於 20-6-23 17:59 |只看該作者

Thanks all

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12^#

發表於 20-6-23 18:02 |只看該作者

hotracy918 發表於 20-6-23 17:59
我試過冰菜，但搾出嚟相對汁少d，用普通雪菜果層搾多汁d

咁我又冇留意，我冰香蕉、菠蘿、紅蘿蔔、kale、幾款莓款等等

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13^#

發表於 20-6-23 18:11 |只看該作者

MM2H 發表於 20-6-23 17:47
飲左多年，用一半冰菜或生果，可助減緩營養流失，習慣每朝一大樽，約700ml，一直 "食" 到中午
...

Jm本身係熱底嗎？
我都想咁做，但怕太寒涼

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發表於 20-6-23 18:14 |只看該作者

yurijm 發表於 20-6-23 18:11
Jm本身係熱底嗎？
我都想咁做，但怕太寒涼

我覺得自己係，但我個中醫話我唔算，但又唔係寒，只係較易濕重

又或者可以加片薑一齊打果露，成人每日生食20g薑，可助筋骨健康

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15^#

發表於 20-6-23 18:17 |只看該作者

hotracy918 發表於 20-6-23 14:13
想請教，如果我早上7:30左右搾好汁，帶返公司9:30左右才可以擺入雪櫃，返工途中沒有雪的，這樣會變壞嗎？
...

我打smoothie 會加檸檬或薄荷葉，等佢冇咁容易氧化，打完再加冰，再用冰袋裝住，返到公司仲好冰凍，一般9:30-10:00 會飲曬，唔會再放雪櫃

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發表於 20-6-23 18:18 |只看該作者

yurijm 發表於 20-6-23 18:11
Jm本身係熱底嗎？
我都想咁做，但怕太寒涼

我飲咗3 年，朝朝飲，完全唔覺得寒涼

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發表於 20-6-23 18:23 |只看該作者

cbeyond 發表於 20-6-23 15:14
點解唔立即飲，放咁耐，營養都會流失

我早上在家打完，每朝大約飲500ml，朝早飲唔到太多，所以會帶大約700ml 返公司再飲

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發表於 20-6-23 18:32 |只看該作者

yurijm 發表於 20-6-23 18:11
Jm本身係熱底嗎？
我都想咁做，但怕太寒涼

我用室溫生果，每朝打汁即飲，都已經好多年，呢個月剛換第4部果汁機
我都唔覺涼

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19^#

發表於 20-6-23 18:37 |只看該作者

請問朝早飲，腸胃無問題嗎？用何種果菜呢？

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發表於 20-6-23 18:44 |只看該作者

fundfund 發表於 20-6-23 18:23
我早上在家打完，每朝大約飲500ml，朝早飲唔到太多，所以會帶大約700ml 返公司再飲
...

請問返公司飲果d你點帶？

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