自由講場

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伯爵府

積分: 17423


1#
發表於 20-10-26 02:24 |只看該作者
好似有 焦慮症個腦不停諗野


大宅

積分: 4159


2#
發表於 20-10-26 07:15 |只看該作者

回覆樓主:

試下靜觀,日間做運動,失眠時睇啲悶悶地的書。
我都好怕失眠。

點評

wcpcelia    發表於 20-10-27 12:43


翡翠宮

積分: 89213


3#
發表於 20-10-26 09:04 |只看該作者
chrischeung 發表於 20-10-26 02:24
好似有 焦慮症個腦不停諗野

x2


侯爵府

積分: 21494


4#
發表於 20-10-26 09:09 |只看該作者
Me too
個腦不停轉,想停都停唔到! 呢個時候,我就寧願唔夾硬去瞓,唯有開個床頭燈睇下書或者上網睇下野,有時睇睇下會眼瞓,但試過睇左兩三個鐘都仲好精神


已刪除用户

積分: 194079

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 好媽媽勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


5#
發表於 20-10-26 09:20 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


子爵府

積分: 10122


6#
發表於 20-10-26 11:34 |只看該作者
jolps 發表於 20-10-26 09:09
Me too
個腦不停轉,想停都停唔到! 呢個時候,我就寧願唔夾硬去瞓,唯有開個床頭燈 ...
有個芳療師教,用根類精油可以有幫助


翡翠宮

積分: 89213


7#
發表於 20-11-1 05:29 |只看該作者

回覆樓主:

要開工。更加失眠。因要很早起身。怕遲到。又成晚瞓吾到

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