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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› JM們飲開邊隻牛奶？驚唔驚肥？

自由講場今日: 2892|主題: 1353460

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JM們飲開邊隻牛奶？驚唔驚肥？ [複製鏈接]

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siuwongyanminni

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發表於 22-4-8 15:49 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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發表於 22-4-8 15:54 |只看該作者

回覆樓主:

北海道呀，應該都肥，不過我無理照飲

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發表於 22-4-8 16:04 |只看該作者

siuwongyanminni 發表於 22-4-8 15:49
近排減肥發覺飲牛奶好似好易肥，但又想keep住營養，唔知你地多數飲開邊隻牛奶？ ...

meiji, 肥架, 我用嚟冲咖啡奶茶

我有一個幸福家庭, 大小姐Christy, 二小姐Chloe, 兩位小姐日日激到我飛起, 不過有佢地又真係好開心 :-D :-D :-D

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發表於 22-4-8 16:13 |只看該作者

本帖最後由 EstrellaDamm 於 22-4-8 16:14 編輯

siuwongyanminni 發表於 22-4-8 15:49
近排減肥發覺飲牛奶好似好易肥，但又想keep住營養，唔知你地多數飲開邊隻牛奶？ ...

我有時揀半脂奶，不過你買時要睇清楚成分表，揀成分100%係奶嗰啲。半脂只係抽走奶部分脂肪，味道同質感比脫脂奶或其他溝出嚟嘅奶類飲品好好多。如果你受到嘅話，一日飲一杯就好，唔需要飲多。我只加少少落咖啡，因為受唔到太多。

我個人唔會揀完全脫脂，一來味道唔好，二來人要食適量脂肪先會靚。要減嘅係糖。飲品完全唔好加糖，少食甜食。

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monsterparentss

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發表於 22-4-8 16:14 |只看該作者

回覆樓主:

Meiji紅盒同日本奶。唔好買半脂同脫脂奶，睇下成份就知。

點評

發表於 22-4-8 16:22

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發表於 22-4-8 16:14 |只看該作者

怕肥唔好飲日本3.6 3.7嗰啲，啲數字係脂肪含量，越高越香濃

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發表於 22-4-8 16:14 |只看該作者

shareen1109 發表於 22-4-8 15:54
北海道呀，應該都肥，不過我無理照飲

我都係飲佢

唯有努力做運動

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發表於 22-4-8 16:16 |只看該作者

monsterparentss 發表於 22-4-8 16:14
Meiji紅盒同日本奶。唔好買半脂同脫脂奶，睇下成份就知。

其實半脂都有某啲牌子係純奶的，成份只係奶，只不過抽走部分脂肪。我成日研究成份表。

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發表於 22-4-8 16:18 |只看該作者

飲牛奶一定有乳糖架. 你可以試飲杏仁奶.

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發表於 22-4-8 16:20 |只看該作者

siuwongyanminni 發表於 22-4-8 15:49
近排減肥發覺飲牛奶好似好易肥，但又想keep住營養，唔知你地多數飲開邊隻牛奶？ ...

維記紅色

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發表於 22-4-8 16:22 |只看該作者

回覆樓主:

全脂Meiji，雖然一定係肥，但脫脂奶好難飲，我情願做運動都唔要飲佢！

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發表於 22-4-8 16:23 |只看該作者

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發表於 22-4-8 16:24 |只看該作者

alicemic 發表於 22-4-8 16:22
全脂Meiji，雖然一定係肥，但脫脂奶好難飲，我情願做運動都唔要飲佢！

我又係飲唔到脫脂，硬係浸味差咁啲

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發表於 22-4-8 16:26 |只看該作者

Lunalunaa 發表於 22-4-8 16:24
我又係飲唔到脫脂，硬係浸味差咁啲

我知咁講唔係幾好，我個人而言飲脫脂奶不如飲清水好過

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發表於 22-4-8 16:27 |只看該作者

siuwongyanminni 發表於 22-4-8 15:49
近排減肥發覺飲牛奶好似好易肥，但又想keep住營養，唔知你地多數飲開邊隻牛奶？ ...

我飲明治紅盒，怕肥可以試下低脂

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發表於 22-4-8 16:30 |只看該作者

本帖最後由 Chunyan 於 22-4-8 16:30 編輯

飲牛奶好肥，又不環保，不飲為妙

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發表於 22-4-8 16:34 |只看該作者

回覆樓主:

阿仔飲北海道3.6，如果屋企沖咖啡我會用

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發表於 22-4-8 16:56 |只看該作者

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發表於 22-4-8 17:04 |只看該作者

EstrellaDamm 發表於 22-4-8 16:16
其實半脂都有某啲牌子係純奶的，成份只係奶，只不過抽走部分脂肪。我成日研究成份表。
...

有邊隻牌子係半脂純奶

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siuwongyanminni

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發表於 22-4-8 17:07 |只看該作者

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