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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥大作戰~~

自由講場今日: 2050|主題: 1354273

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減肥大作戰~~ [複製鏈接]

12 3 4

yingsiufaye

大宅

積分: 3310

冬日勳章畀面勳章

1^#

發表於 10-5-5 17:57 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

由星期一開始,我已經為減肥開始努力...跳dance + 早餐食banana + 晚飯食少d , 希望成功啦...在此同各位需要減肥既媽媽互相鼓勵一下..大家一齊努力!!
本人已經比左個好多唔同既藉口自己..(eg,生第二件,唔減住...結果仲未料到)!但黎緊年尾要做兩次姊妹, 又要搬屋..so,決定都係唔生住,反正都未有..所以"的"起心肝keep番..目標係20磅..呵呵..減番去以前既磅數..都唔係好貪心啦...
各位媽媽...努力呀!!!!!

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lalababe520

伯爵府

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好媽媽勳章畀面勳章

2^#

發表於 10-5-5 18:05 |只看該作者

加油加油

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sdbma

大宅

積分: 4781

3^#

發表於 10-5-5 18:05 |只看該作者

add oil,一齊take action!

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sharonhwyc

珍珠宮

積分: 35718

好媽媽勳章畀面勳章

4^#

發表於 10-5-5 18:06 |只看該作者

努力中~

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yingsiufaye

大宅

積分: 3310

冬日勳章畀面勳章

5^#

發表於 10-5-5 18:07 |只看該作者

原帖由 sharonhwyc 於 10-5-5 18:06 發表
努力中~

奸爸爹...大家一齊努力!!!

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已刪除用户

積分: 60176

6^#

發表於 10-5-5 18:10 |只看該作者

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yingsiufaye

大宅

積分: 3310

冬日勳章畀面勳章

7^#

發表於 10-5-5 18:12 |只看該作者

原帖由叮妹於 10-5-5 18:10 發表
我而家都好慘,
d牛仔褲要越買越大條.....

me too...已經有M去到L再去到XL了....

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tingchichi

男爵府

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好媽媽勳章

8^#

發表於 10-5-6 10:06 |只看該作者

我都已經去到 XXL

原帖由 yingsiufaye 於 10-5-5 18:12 發表

me too...已經有M去到L再去到XL了....

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tigerbbvv

子爵府

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畀面勳章親子達人勳章

9^#

發表於 10-5-6 10:21 |只看該作者

原帖由叮妹於 10-5-5 18:10 發表
我而家都好慘,
d牛仔褲要越買越大條.....

我仔都大了~但近排食野唔節制,未生時著細碼,生完著中碼,現在食完就黎要轉著大碼啦,坐係度時成個肚腩必左出黎,好肉酸哇,食量都減少左+睡前一個中做sit-up 40-50下,已經搞到我暈暈地啦~樓主加油呀

想請問仲有做咩運運可以減肚腩架

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queenmiffy

大宅

積分: 3657

10^#

發表於 10-5-6 10:25 |只看該作者

我由L去XL而家XXL
褲重要再大一個碼

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karena28

大宅

積分: 1631

11^#

發表於 10-5-6 10:25 |只看該作者

大家都要減減,減完keep keep.

我keep左一年有多無肥到.

我減左50磅有多,10年從未賣過女裝衫,只可以佐記男裝T XL&XXL多數XXL,條腰(死實40).

NOW 可以賣女裝衫,腰圍(生實30).

所以減到好但記住Keep都好重要.

我減肥每日都一定食豆腐花&豆漿.

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tigerbbvv

子爵府

積分: 11383

畀面勳章親子達人勳章

12^#

發表於 10-5-6 10:31 |只看該作者

原帖由 karena28 於 10-5-6 10:25 發表
大家都要減減,減完keep keep.

我keep左一年有多無肥到.

我減左50磅有多,10年從未賣過女裝衫,只可以佐記男裝T XL&XXL多數XXL,條腰(死實40).

NOW 可以賣女裝衫,腰圍(生實30).

所以減到好但記住Keep都好重要.

我減 ...

弓喜哂喔~~你係點減,,減到50磅咁多架

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mylulu007

伯爵府

積分: 15536

13^#

發表於 10-5-6 10:32 |只看該作者

早餐食隻蕉太少喇, 加碗牛奶麥皮(skim milk)啦, 又飽肚又吸油, 個肚位會瘦得快d架.

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bubblew326

男爵府

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2018復活節勳章

14^#

發表於 10-5-6 10:35 |只看該作者

原帖由 karena28 於 10-5-6 10:25 發表
大家都要減減,減完keep keep.

我keep左一年有多無肥到.

我減左50磅有多,10年從未賣過女裝衫,只可以佐記男裝T XL&XXL多數XXL,條腰(死實40).

NOW 可以賣女裝衫,腰圍(生實30).

所以減到好但記住Keep都好重要.

我減 ...

我都好想知點減, 生完8年啦, 到而家肥左廿幾磅......

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seaman1982

水晶宮

積分: 51853

牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

15^#

發表於 10-5-6 10:36 |只看該作者

加油~

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kerobobo

大宅

積分: 3569

16^#

發表於 10-5-6 10:37 |只看該作者

中央肥胖呀,有咩計??
我打聽日lunch起食福米唔落油or烏冬,係咁而落d魚蛋,水餃算鬼數:;pppp:

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ewater

珍珠宮

積分: 34320

2024年龍年勳章牛年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章好媽媽勳章

17^#

發表於 10-5-6 10:38 |只看該作者

我開始食豆腐, 但針對唔到個腩

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美好

大宅

積分: 3001

18^#

發表於 10-5-6 10:38 |只看該作者

我食足麥皮一個月, 輕咗都冇2磅

今日去見營養師, 睇吓有冇方法幫倒我喇

初初諗住自己減, 唔駛俾錢人賺, 點知都係失敗

原帖由 mylulu007 於 10-5-6 10:32 發表
早餐食隻蕉太少喇, 加碗牛奶麥皮(skim milk)啦, 又飽肚又吸油, 個肚位會瘦得快d架.

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美好

大宅

積分: 3001

19^#

發表於 10-5-6 10:41 |只看該作者

你用咩方法減架

係咪出去搵人幫手減

原帖由 karena28 於 10-5-6 10:25 發表
大家都要減減,減完keep keep.

我keep左一年有多無肥到.

我減左50磅有多,10年從未賣過女裝衫,只可以佐記男裝T XL&XXL多數XXL,條腰(死實40).

NOW 可以賣女裝衫,腰圍(生實30).

所以減到好但記住Keep都好重要.

我減 ...