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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 2012年媽媽會› 花生及花生製品可以食嗎？

2012年媽媽會今日: 0|主題: 24639

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花生及花生製品可以食嗎？ [複製鏈接]

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1^#

發表於 11-8-15 07:45 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有左後特別喜歡吃花生醬，但花生係好多人既致敏原，大家點睇？

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2^#

發表於 11-8-15 09:49 |只看該作者

有研究話孕婦吃花生會增加bb過敏風險, 但又有研究話會降低bb對花生敏感的機會, 都唔知邊樣才可信.
我照食啊, 呢幾日都食咗成磅花生, 又香又脆忍唔到口. 有文章就話只要孕婦本身對花生沒有敏感, 應該都唔怕食ge.

你可以看看以下資料:
花生中含有容易被人體吸收的優質蛋白，500克幹花生含蛋白130克，相當於1250克瘦豬肉的蛋白質含量。花生產生的熱量也高於肉類、牛奶和雞蛋，並富含核黃素、鈣、磷等。此外，花生還含有維生素（A、B、E、K、C）、糖、膽鹼等，營養比較豐富全面，因而被稱為“長生果”或“植物肉”。
準媽媽可以經常用帶紅皮的花生仁和大棗、糯米煮食，可以預防產後缺乳，防止准媽媽發生貧血。新鮮花生葉煎水代茶飲，可以防治妊娠高血壓疾病。花生蛋白中的氨基酸、賴氨酸、卵磷脂等物質十分有益於腦細胞發育，並能增強記憶力因此對胎兒來說，花生還是一種益智食品。
但炒、炸花生米不要一次吃得太多，以免動火生痰、滑腸腹瀉。花生還應乾燥保存，防止受潮後產生致癌的曲黴菌。

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3^#

發表於 11-8-15 11:11 |只看該作者

我都有食花生呀

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4^#

發表於 11-8-15 11:59 |只看該作者

我無理, 照食, 因nuts營飬很高呢~

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發表於 11-8-15 13:11 |只看該作者

我都有食!

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6^#

發表於 11-8-15 15:42 |只看該作者

花生同果仁好有益架, 合核對bb腦發展仲好好tim, 我都照食, 唔係成日食, 份量又唔係好多, 每次食少少都ok既

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發表於 11-8-15 15:49 |只看該作者

kenobaby 發表於 11-8-15 07:45
有左後特別喜歡吃花生醬，但花生係好多人既致敏原，大家點睇？

我都係喎, 不過我係一向都鍾意食既, 有左之後感覺仲食多左. 唔知食咁多得唔得既呢?

2nd baby, Dec. 2014

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8^#

發表於 11-8-15 16:11 |只看該作者

我有照食花生酱啊

點評

抱抱娃娃超正! 發表於 11-8-15 16:27

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9^#

發表於 11-8-15 16:17 |只看該作者

kenobaby 發表於 11-8-15 07:45
有左後特別喜歡吃花生醬，但花生係好多人既致敏原，大家點睇？

冇食,因為冇乜興趣!

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發表於 11-8-15 19:55 |只看該作者

回覆：kenobaby 的帖子

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11^#

發表於 11-8-15 20:06 |只看該作者

問過醫生...如果自己本身冇對花生敏感...食多少少唔怕既...不過就唔好過量...

哈哈

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發表於 11-8-16 08:23 |只看該作者

回覆：花生及花生製品可以食嗎？

明白，唔該各位jm的解答，依家食得安心d~

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發表於 11-8-20 18:05 |只看該作者

我都好鐘意食花生同花生醬..咁而家食得安心....

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發表於 11-8-20 18:24 |只看該作者

回覆：花生及花生製品可以食嗎？

咁我都可以食番奶丈多啦

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發表於 11-8-20 18:53 |只看該作者

咁就放心一日一啖花生醬 ..

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發表於 11-8-21 00:08 |只看該作者

回覆：花生及花生製品可以食嗎？

我個中醫話大肚唔好食任何果仁類嘅嘢，因為會容易引起敏感啊！我之前見啲jm話合桃有益所有連食咗一個星期，點知隻眼同大肶啲濕'陳'番發，我一唔食3日又好番！所以唔唔會再食啦！

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17^#

發表於 11-8-21 00:11 |只看該作者

回覆：花生及花生製品可以食嗎？

不過唔知係咪apply to所有大肚婆，因為中醫話我身體有啲濕熱，要介果仁、海鮮果啲！

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畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

18^#

發表於 11-8-21 07:21 |只看該作者

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