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2012年媽媽會

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siawjessey


複式洋房

積分: 271


1#
發表於 12-4-23 18:42 |只看該作者
求救！有咩方法可以去到廁所？好辛苦呀！已吃很多菜蔬……

請幫下忙！
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hwlw


別墅

積分: 793

陪月勳章


2#
發表於 12-4-23 19:34 |只看該作者
放鬆d，我有食奇異果、西梅汁，新鮮西梅！除了4-6wk便秘外，現在好很多了！
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NANAAU


大宅

積分: 3846


3#
發表於 12-4-23 21:28 |只看該作者
地捫西梅汁，仲添加葉酸同鈣我由5週開始便秘。。所以飲到而家，中西醫都話飲得
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dcwwdhk


別墅

積分: 859

畀面勳章 陪月勳章


4#
發表於 12-5-2 17:25 |只看該作者
食大量綠葉蔬菜、食多啲生果，一日食2個都唔怕架，再買啲車厘茄或者士多啤梨做小吃，試下用南瓜＋番薯＋紅蘿蔔＋粟米煲粥食，我臨瞓前食佢做宵夜，下午肚餓做埋下午茶，第二日就有得去便便啦。

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iMacc


複式洋房

積分: 426


5#
發表於 12-5-3 10:53 |只看該作者

回覆：現在11wk, 便秘了……

試下食火龍果
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ytam


大宅

積分: 1056


6#
發表於 12-5-28 11:07 |只看該作者
回覆 siawjessey 的帖子

原果本身有食葉酸或materna 都會較易便秘，所以要多吃水果及蔬菜，每天飲一次西梅汁會易排便的，我就好work la!
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kfyphoebe


大宅

積分: 1429


7#
發表於 12-5-28 14:37 |只看該作者
我又係幾w開始就便秘，真係好辛苦，我都係午餐食多D菜，下午至黃昏飲半杯 Sunraysia 既西梅汁，夜晚老公再切個水果俾我食，咁樣明顯就會好D，唔係日日就隔日都會有得去一次，同埋D便便冇之前咁硬囉！不過真係要有恆心咁食囉！
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gaga2010


大宅

積分: 1349


8#
發表於 12-6-4 01:53 |只看該作者
食乳酪，孕婦奶粉都有助通便！
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