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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人點瞓都係好攰/zzz?

自由講場今日: 2570|主題: 1316441

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查看: 473 | 回覆: 15

有冇人點瞓都係好攰/zzz? [複製鏈接]

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畀面勳章

1^#

發表於 11-9-6 11:47 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有冇人點瞓都係好攰/zzz? 以前未生bb冇咁誇張... 宜家成日都好攰... 上班好攰, 番到去同bb玩1個鐘, 好攰... 放假同佢去圖書館睇一陣書又好攰... 不過
其實我已經好好, 有工人和奶奶幫手湊... 我bb暫時仲係住在嫲嫲屋企... 我每晚回去食飯, 玩一陣... 10點左右走... 回自己屋企就整理一下自己同d狗狗, 沖涼... 好多時可以11點幾瞓, 7點起身...
昨晚我已經可以由11點瞓到今朝7點, 咁都有8個鐘啦, 應該都好夠啦... 宜家仲係好眼瞓... 好攰... 冇精神... 究竟搞乜鬼!
咁樣真係好煩...

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積分: 1724

2^#

發表於 11-9-6 11:51 |只看該作者

瞓得夠唔夠唔關瞓幾多個鐘事架, 我有d 朋友每日只瞓三幾個鐘已經鬼打咁精神, 其實視乎妳本身睡眠"質素"好唔好咋@@

點評

fullma 講真, 我睡眠積素好唔穩定, 之前係失眠左幾星期... 不過最近都ok架... 發表於 11-9-6 12:03

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3^#

發表於 11-9-6 11:53 |只看該作者

回覆：有冇人點瞓都係好攰/zzz?

我都係！我覺得係同冇做運動有關。

點評

connielamyee agree~ 發表於 11-9-6 12:45

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畀面勳章

4^#

發表於 11-9-6 12:03 |只看該作者

isa_ty 發表於 11-9-6 11:53
我都係！我覺得係同冇做運動有關。

運動.... 我同佢真係唔熟... 陌路人...

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2024年龍年勳章熱血金章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章大廚勳章

5^#

發表於 11-9-6 12:10 |只看該作者

回覆：有冇人點瞓都係好攰/zzz?

我都覺...好累

The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.

Carl Jung (1875 - 1961)

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我的育兒心得勳章 hashtag影視迷勳章畀面勳章叻叻勳章 wyeth冷知識勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

6^#

發表於 11-9-6 12:15 |只看該作者

如果有得訓~
我諗我可以訓

12 hr~

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7^#

發表於 11-9-6 12:39 |只看該作者

exercise
hot bath
yoga
hot milk

can help improve the quality of sleep!!

點評

wonderlulu Agree 發表於 11-9-6 13:26

請盡量唔好點評我，因為我通常用手機版，睇唔到ga！！！

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畀面勳章

8^#

發表於 11-9-6 12:44 |只看該作者

我長期都有呢個問題, 成日瞓下醒下, 好似無乜瞓過咁, 試過放工去跑步, 做完係精神左, 但更加變左瞓吾著

mouth:

點評

fullma 咁大件事...

發表於 11-9-6 13:33

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+3金熱血畀面勳章睛靈勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

9^#

發表於 11-9-6 12:49 |只看該作者

唔夠氧氣都會令人攰, 例如夜晚開冷氣訓, 通常都係閂哂窗門, 到第2日起身有旳都會覺得訓醒都仲係攰

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10^#

發表於 11-9-6 12:50 |只看該作者

如果濕氣重,
都會令人覺得累...

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

11^#

發表於 11-9-6 12:55 |只看該作者

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畀面勳章環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

12^#

發表於 11-9-6 12:56 |只看該作者

me2...總之一返到公司就好眼瞓.....

點評

fullma 都係... 公司係一個好好瞓的地方! 發表於 11-9-6 13:35

應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝。
上帝所賜那超越人所能了解的平安(註)，必在基督耶穌裏，保守你們的心懷意念。

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究竟我是誰

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13^#

發表於 11-9-6 13:09 |只看該作者

cathy-tse 發表於 11-9-6 12:55
誰兄呀

樂樂,

我幾乎係零運動量

點評

我不是幾乎... 是確實0運動的... 唉發表於 11-9-6 13:34

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

14^#

發表於 11-9-6 13:15 |只看該作者

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畀面勳章 BK Milk勳章

15^#

發表於 11-9-6 13:22 |只看該作者

我都係,晚晚訓覺都會醒好多次,仲發好多夢,有時訓完好似冇訓過咁

點評

fullma 我好黑人憎, 如果一醒左, 就好耐先瞓得番, 有時10分鐘(非常好), 試過3個鐘

發表於 11-9-6 13:35

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

16^#

發表於 11-9-6 13:35 |只看該作者

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