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up88


珍珠宮

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1#
發表於 07-12-19 09:29 |只看該作者
老公驗身話佢血壓比正常人低好多,正常人係140,佢得90,我哋都唔太明白,咁要點做,先變番正常架!血壓高我就聽得多,低就好少聽,不過佢真係好少出汗同跑步都唔多流!唔知要飲咩湯水或點樣做好呢?
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JChan


翡翠宮

積分: 77428

醒目開學勳章 BK Milk勳章


29#
發表於 09-10-29 02:09 |只看該作者
Thanks for the sharing.
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little_daisy


洋房

積分: 78


28#
發表於 09-10-28 11:35 |只看該作者




何國璋教授講解
：
低血壓食療
http://www.youtube.com/watch?v=U1g54uqF6rM

http://www.rthk.org.hk/elderly/pdf/old2.pdf
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little_daisy


洋房

積分: 78


27#
發表於 09-10-28 11:27 |只看該作者
原來「吃錯食物」也會影響「血壓低」。

最近我在早餐時連續吃了兩根香蕉，午餐又吃了竽頭和芹菜…..出事了….！即時手腳痳痺，血壓也只有86/61，比正常的偏低。

於是翻查看籍︰
(1)
原來香蕉起到降血壓作用。美國科學家研究證實︰連續一周每天吃根香蕉，可使血壓降低10%。

(2)
一天一根香蕉即可達到每日鉀的攝取量，若食用過多累積過多的鉀，會引起肌肉痳痺。

(3)
空腹的時候，不適合吃大量的香蕉。因為香蕉含鎂，突然大量攝取會造成血液中鎂含量大幅增加、容易影響心血管的正常運作。

另外香蕉不能同竽頭一起吃！

所以，血壓低的人在選取食物的時候要多加留意，令血壓偏低的食物應少吃為妙，如芹菜等。

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winwin055


大宅

積分: 4656


26#
發表於 09-10-27 23:01 |只看該作者
[太子參田七淮山雞肉湯]
功能補氣益血. 對精神不振,頭暈目眩, 常流虛汗,手脚冰凍的低血壓患者很有幫助. 用料是: 太子參5錢, 田七片3錢, 淮山5錢, 紅棗(去核)6枚, 雞胸肉4兩.
做法:
各種材料洗淨,加水煮約1小時即成.
~ 小貼士: 此湯補而不燥,對貧血,脾胃虛弱人士很有益處. 但感冒發熱者不宜.
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winwin055


大宅

積分: 4656


25#
發表於 09-10-27 22:56 |只看該作者
http://hk.myblog.yahoo.com/chaoyangcun2007/searchblog_art?p=%E4%BD%8E%E8%A1%80%E5%A3%93&my=1
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歌莉亞


伯爵府

積分: 17851


24#
發表於 09-10-27 22:16 |只看該作者
原帖由 up88 於 09-10-27 19:29 發表

話時話我都係成日頭暈,看唔掂,唔知係咪血壓低定貧血,上個月咪M來完即飲紅棗圓肉水,又好D喎,老公血壓低但又無時時頭暈喎!!


所以好多人都以為血壓低無問題，因為有些人血壓低無事的，但醫生話通常休息得唔好或壓力大便會令血壓更低，我之前都有時會唔舒服，特別在早上，但今次咁嚴重都係第一次，唔知關唔關食左流感藥事，我早幾個星期吃完藥就成日暈，看西醫又話我耳水不平衡，後來去了仁安CHECK，又CHECK唔到有什麼(最初醫生以為個腦有事)，只係血壓低，問我有無食左什麼，後來發覺條頸好痛，原來頸椎第二三節有問題，影響神經線所以會頭暈頭痛，於是又醫頸先，條頸現在好左七成，但血壓仍很低(但比之前好左，之前去看中醫，最先量是75/52(上下壓)，現在已提昇了少少90/60(但中醫說起碼要去返105/80左右)都唔知點解會咁!
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up88


珍珠宮

積分: 31135


23#
發表於 09-10-27 19:29 |只看該作者
原帖由 歌莉亞 於 09-10-27 19:01 發表


我成日頭暈(以前無架)原來主要都是血壓低，所以睇下有無媽咪都係咁，有什麼食療介紹吓。D 人個個話血壓低好過血壓高，話唔駛食藥(應該話根本無藥食就真)，我令願血壓高，起碼有藥食，血壓低都唔知點好，成日頭暈好辛苦，有時又突然 ...

話時話我都係成日頭暈,看唔掂,唔知係咪血壓低定貧血,上個月咪M來完即飲紅棗圓肉水,又好D喎,老公血壓低但又無時時頭暈喎!!
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up88


珍珠宮

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22#
發表於 09-10-27 19:25 |只看該作者
原帖由 1013angel 於 09-10-27 03:45 發表
07年嘅topic都up返上嚟?

係啦,\哈哈,我自己睇到都嚇一跳,我仲諗緊我何時有問過呢最近,之後望吓日子,原來咁耐了07年!!!!!!我重想回應,但居然看到樓主個頭像同自己一樣,又叫UP88,笑死,哈哈哈!
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歌莉亞


伯爵府

積分: 17851


21#
發表於 09-10-27 19:01 |只看該作者
原帖由 1013angel 於 09-10-27 03:45 發表
07年嘅topic都up返上嚟?


我成日頭暈(以前無架)原來主要都是血壓低，所以睇下有無媽咪都係咁，有什麼食療介紹吓。D 人個個話血壓低好過血壓高，話唔駛食藥(應該話根本無藥食就真)，我令願血壓高，起碼有藥食，血壓低都唔知點好，成日頭暈好辛苦，有時又突然好似幾精神咁，好煩惱，早上起床吃完個早餐已累得要死，中醫話血虛，上壓等於人地下壓，成日都得七八十，好慘!西醫就叫我休息多些，睡多一些，但成日都失眠(中醫解釋是血虛風重會係咁)
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1013angel


公爵府

積分: 25222

好媽媽勳章


20#
發表於 09-10-27 03:45 |只看該作者
07年嘅topic都up返上嚟?
你的人格如何,你的人生亦必如何!
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meko~


水晶宮

積分: 60024

好媽媽勳章 大廚勳章


19#
發表於 09-10-27 00:41 |只看該作者
我都血壓低..
食左3個月靈芝,頭暈有改善

中E話我係比較虛....底子差
---生命無價,請支持領養---
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比比


男爵府

積分: 9536


18#
發表於 09-10-27 00:10 |只看該作者
我老公早前又係驗到血壓低(佢之前已經話有時頭暈, 捐血又捐唔到), 人地敎我用紅棗, 桂圓加黨參煲水比佢飲下, 可以既一星期兩至三次, 如果真係好唔得閒焗都得, 但最好就煲下等佢出味d。另外食方面可以食多些肉類, 但記住係瘦肉, 最好紅肉, 唔好肥肉。亦要做多些運動！我老公話近來食多左牛肉, 牛腩真係好似好左d喎, 去捐血都無問題。
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歌莉亞


伯爵府

積分: 17851


17#
發表於 09-10-26 23:49 |只看該作者
原帖由 up88 於 07-12-19 09:29 發表
老公驗身話佢血壓比正常人低好多,正常人係140,佢得90,我哋都唔太明白,咁要點做,先變番正常架!血壓高我就聽得多,低就好少聽,不過佢真係好少出汗同跑步都唔多流!唔知要飲咩湯水或點樣做好呢? ...


我一向都血壓低，但若果無病的時侯都無大影響，但前一排染左感冒後(都唔知係咪豬流感，因流感診所話而家唔會幫一般人驗)又加上頸椎有問題(壓著神經線，成日頭痛--長時間咁痛)，D血壓一直回復唔返，早兩個星期在醫院，日日都係七十幾八十(上壓)五六十(下壓)真係好低好低，姑娘每次幫我量都問我係咪好暈，而家都係咁，成日都暈下暈下，好辛苦，有時無咁暈又好似好精神咁，但唔知係咪因為血壓低影響，成日失眠，中醫話我身體好虛弱(操勞過度+病後無調理，食得太多西藥喎)而家好煩惱，有無人試過係咁 ?
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THY


洋房

積分: 376


16#
發表於 07-12-19 15:08 |只看該作者
捐都無人要啦! 我係乙型肝炎帶菌ga! 感覺自己周身唔健康/全
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Hei~~B


洋房

積分: 152


15#
發表於 07-12-19 14:53 |只看該作者
你地d血壓咁低...咪唔捐得血
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THY


洋房

積分: 376


14#
發表於 07-12-19 12:05 |只看該作者
原文章由 up88 於 07-12-19 09:29 發表
老公驗身話佢血壓比正常人低好多,正常人係140,佢得90,我哋都唔太明白,咁要點做,先變番正常架!血壓高我就聽得多,低就好少聽,不過佢真係好少出汗同跑步都唔多流!唔知要飲咩湯水或點樣做好呢? ...


我都係長期血壓偏低, 一踎低起身就見頭暈.遊樂場的機動遊戲玩親都暈陀陀(兒童皇國d game有d都會ga).冬天手腳冰凍,:-( 搭車好易暈車浪,仲暈過兩次係街的厠所. 出風癱又暈到要call白車(我媽都係), 一個字"慘"!!!!!

醫生話我血氣唔好,做下運動會好d. 但我已經日日做半小時運動啦,都係咁! 我諗血壓偏低多數係阿媽生成ga!
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candygirl


大宅

積分: 1491


13#
發表於 07-12-19 11:12 |只看該作者
如果血壓低一定要隨身帶一粒糖/一包糖, 一有頭暈立即含著, 有效提升血壓!
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rockyicream


禁止訪問

積分: 157


12#
發表於 07-12-19 11:07 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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up88


珍珠宮

積分: 31135


11#
發表於 07-12-19 10:59 |只看該作者
原文章由 gracelam 於 07-12-19 10:49 發表
我都係血壓偏低, 100/60, 仲有少少貧血, 所以成日頭暈暈, 眼前一黑, 坐番低, 休息一下就ok. 陀bb時仲嚴重, 成日暈, 日日要食鐵丸, 食到生完1個月都仲要食.
99話飲紅棗水, 但我又燥底唔可以飲咁多, 真苦惱. ...

我都係咁,時時暈,又係想飲紅棗水,可我唔可飲咁多,燥底,好似好少聽到男人會血壓低,其實我都唔太清楚點分咩底,只知飲咗會燥熱就唔飲囉,今晚焗些紅棗水比老公試吓啦,有人話叫佢食薑醋喎,得咩?
私人傳訊


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