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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 近日成日瞓覺腳抽筋？

自由講場今日: 1736|主題: 1354106

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近日成日瞓覺腳抽筋？ [複製鏈接]

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醒目開學勳章畀面勳章

1^#

發表於 18-4-11 20:02 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

其實有冇咩方法可以令佢唔會成日腳抽筋？謝謝

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17^#

發表於 18-4-16 18:10 |只看該作者

回覆樓主:

我早幾個月瞓教會成日抽筋，唔係缺鈣，因為驗過，應血液循環不好。

我早上暖水、薑水浸腳，夜晚瞓前踢吓腿，用lotion搽腳，按摩小腿，腳掌。

多個月無抽筋了

不要從別人的嘴裡去認識我

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醒目開學勳章畀面勳章

16^#

發表於 18-4-16 17:53 |只看該作者

找尋健康發表於 18-4-16 14:29
肌肉緊張缺鈣或者氣血循環差都會唔知屬邊種

如果血液循環差我可以點樣做？

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15^#

發表於 18-4-16 14:29 |只看該作者

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14^#

發表於 18-4-15 20:04 |只看該作者

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13^#

發表於 18-4-11 23:03 |只看該作者

回覆樓主:

我食咗鈣片會無事, 停一排又抽過。

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12^#

發表於 18-4-11 23:01 |只看該作者

回覆樓主

試下搵野墊高小腿睡覺有幫助

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11^#

發表於 18-4-11 22:57 |只看該作者

hellohellojenny 發表於 18-4-11 22:24
飲奶？食鈣片？

飲奶，飲豆漿或者食鈣片都得

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hellohellojenny

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10^#

發表於 18-4-11 22:24 |只看該作者

marukosnh 發表於 18-4-11 22:10
補充鈣質有用

飲奶？食鈣片？

2011年11月媽媽
2014年02月準媽媽

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hellohellojenny

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9^#

發表於 18-4-11 22:24 |只看該作者

回覆樓主

我都會瞓到半夜小腿抽筋

我以為係日頭行得多太攰，原來係缺鈣。

2011年11月媽媽
2014年02月準媽媽

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8^#

發表於 18-4-11 22:10 |只看該作者

melon36 發表於 18-4-11 20:02
其實有冇咩方法可以令佢唔會成日腳抽筋？謝謝

補充鈣質有用

點評

發表於 18-4-16 17:04

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7^#

發表於 18-4-11 21:19 |只看該作者

melon36 發表於 18-4-11 20:53
近日覺得個小腿好似石頭咁

拉筋/推拿有幫助

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6^#

發表於 18-4-11 21:10 |只看該作者

melon36 發表於 18-4-11 20:53
近日覺得個小腿好似石頭咁

多做拉筋

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5^#

發表於 18-4-11 21:06 |只看該作者

回覆樓主:

多飲水。
另外，你肝臟ok 嗎？

這是充滿愛的地方，jm 幫了我很多，給我大量鼓勵。
如果你有 BB 出世頭骨受壓致腫起， G6PD , 新生嬰兒肝炎綜合症，肝酵素高等問題，我可分享個人經驗。 :)
You are not 呀窿

祝大家身體健康

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4^#

發表於 18-4-11 20:53 |只看該作者

Hoining 發表於 18-4-11 20:29
可能缺鈣

近日覺得個小腿好似石頭咁

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畀面勳章

3^#

發表於 18-4-11 20:29 |只看該作者

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2^#

發表於 18-4-11 20:18 |只看該作者

回覆樓主:

平日做多d拉筋

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