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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 吃了安眠藥也睡不著……

自由講場今日: 1260|主題: 1351195

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吃了安眠藥也睡不著…… [複製鏈接]

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發表於 18-9-23 03:05 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

有人也經歷這些嗎？

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醒目開學勳章

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發表於 18-9-23 23:34 |只看該作者

回覆樓主

我吃完安眠藥，頭腦空白，好慢，但怎樣也睡不著，仲辛苦過唔食藥，我現在慣了夜晚唔瞓煲劇，大約8點才瞓，下午2點起身

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章

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發表於 18-9-23 22:18 |只看該作者

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放鬆

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發表於 18-9-23 09:43 |只看該作者

Erika128 發表於 18-9-23 03:05
有人也經歷這些嗎？

煩惱嘅時候我都會失眠, 所以屋企都有安眠藥或褪黑色素.
但係唔係畀佢依賴,要盡快解決問題

不要從別人的嘴裡去認識我

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發表於 18-9-23 07:36 |只看該作者

回覆樓主:

瞓吾到原因？
解決左自然瞓到

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發表於 18-9-23 07:36 |只看該作者

if can, do some exercise during the day

心盲最可怕。

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發表於 18-9-23 07:31 |只看該作者

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本帖最後由 oceandeepsea 於 18-9-23 07:32 編輯

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發表於 18-9-23 07:31 |只看該作者

回覆樓主:

我有時都瞓唔到，經驗係多數果日有野諗，或者太得閒，唔夠攰，咁瞓唔到果朝就早d起身，然後做多d野，黎緊果晚會易瞓好多，不過我依d係碎料，真係有問題果d，應該唔會咁簡單可以調節到

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發表於 18-9-23 07:27 |只看該作者

回覆樓主:

未試過，想知如果唔去瞓，夜晚當日頭咁，會唔會谷到有一日會好易瞓到

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發表於 18-9-23 07:26 |只看該作者

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發表於 18-9-23 07:25 |只看該作者

回覆樓主

大壓力？
唔敢亂食，最好睇醫生

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