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aitangtang


大宅

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1#
發表於 20-1-20 23:42 |只看該作者
我成日覺得自己好悲觀，少少事就放到好大，成日諗好多，就算唔太關我事都可以諗到關曬自己事！成日都叫自己睇開D但真係做唔到
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aitangtang


大宅

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108#
發表於 20-1-23 00:40 |只看該作者
波比BB 發表於 20-1-22 23:55
回覆 aitangtang 的帖子

人或多或少都會有被負面情緒圍困的時候，我也不例外，但每次回想那一幕「腰椎彎 ...

好有意義的回覆，感激
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波比BB


大宅

積分: 1256


107#
發表於 20-1-22 23:55 |只看該作者
回覆 aitangtang 的帖子

人或多或少都會有被負面情緒圍困的時候，我也不例外，但每次回想那一幕「腰椎彎而年邁的母親無論風雨每朝都不間斷扶著不良於行且智力不健全的中年兒子散歩」。 心隱隱痛，可以想像到那可憐母親一輩來恐怕也沒有試真正喘息的一刻。不論身軀上或是是心靈上。
才意會，幸福一直在我們。但人是獨立的個體，常常以為自己是世界的主角。往往忽略原來在地球上每個人都在飾演著不同的故事。他們的生活有甜酸也有苦辣。只是我以前的眼睛只看到自己，而忽略了他人也會懂得痛。
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cabbiechoy


別墅

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106#
發表於 20-1-22 23:35 |只看該作者
aitangtang 發表於 20-1-20 23:42
我成日覺得自己好悲觀，少少事就放到好大，成日諗好多，就算唔太關我事都可以諗到關曬自己事！成日都叫自己 ...

感恩自己擁有的、學懂珍惜、學會淡看得失,自然就放鬆好多了，加油(emoji)(emoji)

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peggyluioo


禁止訪問

積分: 285


105#
發表於 20-1-22 14:19 |只看該作者
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pigmei


子爵府

積分: 11718


104#
發表於 20-1-22 13:56 |只看該作者
Mnopq1 發表於 20-1-20 23:58
多d跟正能量嘅人一齊，做下運動晒下太陽，個人會樂觀d

agree
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Jasmine-4711


翡翠宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 牛年勳章


103#
發表於 20-1-22 13:54 |只看該作者

回覆樓主:

提議你download一些振奮人心的歌在手機,一灰就用耳機loop住來聽
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aitangtang


大宅

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102#
發表於 20-1-22 13:41 |只看該作者
chocolatebean 發表於 20-1-22 13:40
回覆 aitangtang 的帖子

既然知道自己問題所在, 就努力管理好情緒, 唔好被控制 ...

所以話講就好容易，但做就另一回事！，但已經儘量放寬自己心態
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chocolatebean


翡翠宮

積分: 76554


101#
發表於 20-1-22 13:40 |只看該作者
回覆 aitangtang 的帖子

既然知道自己問題所在, 就努力管理好情緒, 唔好被控制
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aitangtang


大宅

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100#
發表於 20-1-22 13:39 |只看該作者
chocolatebean 發表於 20-1-22 13:35
回覆 aitangtang 的帖子

有個研究話, 首先係天生的, 之後係童年影響

咁我童年又唔算唔開心，但我覺得自己係屬於杞人憂天類！有少少強迫症，如果d事唔解決佐先就會囉囉攣
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chocolatebean


翡翠宮

積分: 76554


99#
發表於 20-1-22 13:35 |只看該作者
回覆 aitangtang 的帖子

有個研究話, 首先係天生的, 之後係童年影響
你係唔係童年好少有開心事, 又或父母都係悲觀既人, 影響你的性格, 好少開心,正面事情進入你的情感區?
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KamMui


伯爵府

積分: 15459


98#
發表於 20-1-22 13:28 |只看該作者
KamMui 發表於 20-1-22 13:24
盡量睇野睇好既一面，因為所有事都無絕對的好或壞，只有你選擇從邊個角度去睇。 我自覺都算positive 既人， ...

本帖最後由 KamMui 於 20-1-22 13:28 編輯

我記得我中七畢業嗰年做暑期工，做兩日唔夠就比人炒左，係地鐵喊，不過過左一陣我就諗，人生流流長要番工仲有幾十年比我番，橫惦個天要我比人炒，咁我就好好hea 盡個暑假。

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KamMui


伯爵府

積分: 15459


97#
發表於 20-1-22 13:24 |只看該作者
盡量睇野睇好既一面，因為所有事都無絕對的好或壞，只有你選擇從邊個角度去睇。 我自覺都算positive 既人，我所有野都覺得無絕對，even 當年我爸爸過身，我都同自己講，爸爸過世時無痛苦，自問自己都好孝順，我老豆都應該無咩遺憾。
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aitangtang


大宅

積分: 1662


96#
發表於 20-1-22 13:10 |只看該作者
靚靚mona 發表於 20-1-22 08:25
唔執著就會快樂好多正面好多，好多事情真係自己諗多咗，有時要放過自己
...

有時真係講就容易做就難！
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flower9


禁止發言

積分: 47490


95#
發表於 20-1-22 08:30 |只看該作者
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日月水火


珍珠宮

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2023年兔年勳章


94#
發表於 20-1-22 08:29 |只看該作者
aitangtang 發表於 20-1-20 23:42
我成日覺得自己好悲觀，少少事就放到好大，成日諗好多，就算唔太關我事都可以諗到關曬自己事！成日都叫自己 ...

有時我唯有＂阿Q精神＂
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靚靚mona


大宅

積分: 3623


93#
發表於 20-1-22 08:25 |只看該作者
aitangtang 發表於 20-1-20 23:42
我成日覺得自己好悲觀，少少事就放到好大，成日諗好多，就算唔太關我事都可以諗到關曬自己事！成日都叫自己 ...

唔執著就會快樂好多正面好多，好多事情真係自己諗多咗，有時要放過自己
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彥彥媽咪


子爵府

積分: 12317

2024年龍年勳章


92#
發表於 20-1-22 01:19 |只看該作者
aitangtang 發表於 20-1-20 23:42
我成日覺得自己好悲觀，少少事就放到好大，成日諗好多，就算唔太關我事都可以諗到關曬自己事！成日都叫自己 ...

本帖最後由 彥彥媽咪 於 20-1-22 01:19 編輯

我好記得降魔的個石敢當，講過呢句：

‘心不隨境轉，境自隨心轉’

呢句甚有意思，慢慢參詳下自會感受到當中意義
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Lady.mama


複式洋房

積分: 214


91#
發表於 20-1-22 01:05 |只看該作者
豬瘟瘟 發表於 20-1-21 22:31
唔好聽慘歌
食多啲香蕉
曬太陽

食香蕉得架?有無分咩蕉?
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Lady.mama


複式洋房

積分: 214


90#
發表於 20-1-22 01:04 |只看該作者
aitangtang 發表於 20-1-20 23:42
我成日覺得自己好悲觀，少少事就放到好大，成日諗好多，就算唔太關我事都可以諗到關曬自己事！成日都叫自己 ...

我有時都係，做運動，游水連游3000米，後再焗桑拿，心情鬆左好多，無咁重。

點評

wcpcelia    發表於 20-1-22 14:17
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