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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 如何快速谷奶？

懷孕前後今日: 9|主題: 330648

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如何快速谷奶？ [複製鏈接]

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stephaniechu

大宅

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1^#

發表於 12-9-11 15:38 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

請問產後要吃咩可以快d谷奶啊？

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Fanny0104

大宅

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41^#

發表於 12-9-12 11:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Fanny0104+於+12-09-11+發表

原帖由 大眼的Dog 於 12-09-11 發表
個湯係咪只係通草同豬腳就得？我聽過黃豆豬腳湯咋。可否提供湯譜？

...

豬腳1只/北芪20克/通草12克/鹽少許

1.豬腳洗淨,飛水
2.北芪,通草洗淨,瀝水
3.煲,滾8碗水,放下所有材料,以大火煲滾後,轉以慢火煲2小時,下鹽調味

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草

伯爵府

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40^#

發表於 12-9-12 10:14 |只看該作者

回覆 juri 的帖子

如果BB係初生, 係泵唔清, 總會有幾滴, 因為身體係調節緊, 所以點解成日話會越泵越多, 只要有奶出, 身體就會馬上再造, 呢個就係個原理啦. 每邊泵最多20分鐘好啦, 反正之後都係滴滴仔, 同埋泵太耐會好攰, 冇時間做其他野. 同埋我聽講太耐會整傷乳腺.

真係泵得清我自己大約係3-4個月, 奶量穩定, BB又食得梳, 咁身體就知道唔洗造咁密, 先泵得清.

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adayy

子爵府

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39^#

發表於 12-9-12 10:13 |只看該作者

回覆：如何快速谷奶？

餵前飲杯水／代茶／湯／奶

Prayer is both a gift of grace and a determined response on our part.

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cherrieloy

水晶宮

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38^#

發表於 12-9-12 10:00 |只看該作者

本帖最後由 cherrieloy 於 12-9-12 10:11 編輯

sbux 發表於 12-9-12 09:03
留意酒精類食物不但唔適合餵人奶，仲好有可能因為酒水酵素導致乳房真菌感染，多飲炒米茶，密密餵實有奶喇， ...

see this :
酒釀係可以增加奶水架, 而且o係煮o既過程酒精已揮發

呢個有提及酒釀丸子 : http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2007397

呢個有提及有酒釀整蛋湯 : http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7011063000136呢

度都有台灣媽媽分享酒釀對上奶有幫助 : http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=2675349&bid=19&r=147&page=1

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!p_Wc.LefERh6b5vEz.U-/article?mid=158

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sbux

男爵府

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37^#

發表於 12-9-12 09:03 |只看該作者

回覆：如何快速谷奶？

留意酒精類食物不但唔適合餵人奶，仲好有可能因為酒水酵素導致乳房真菌感染，多飲炒米茶，密密餵實有奶喇，唔使食咁多其他嘢

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camaychanyip

大宅

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36^#

發表於 12-9-12 00:33 |只看該作者

引用：Quote:stephaniechu+發表於+12-9-11+15:38+

原帖由 cherrieloy 於 12-09-11 發表
飲魚湯
經常補充水份(唔好覺得口乾先飲水, 得閒就要補水)

酒讓丸子點整架

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juri

大宅

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35^#

發表於 12-9-12 00:07 |只看該作者

回覆：草的帖子

請問點先叫做泵清？我每次埋身餵完都泵吓，次次都仲有幾滴幾滴咁滲出嚟的。

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草

伯爵府

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34^#

發表於 12-9-12 00:04 |只看該作者

回覆 p_b 的帖子

你停一停d上奶野先, 塞左又燒好麻煩, 可以用手擠一d出o黎, 你會舒服d, 不過唔好擠/泵清, 唔係身體會再造更多.

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草

伯爵府

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環保接龍勳章

33^#

發表於 12-9-12 00:02 |只看該作者

回覆 headphone0528 的帖子

講真照道理應該係, 不過唔會差太多, 我唔係太知開刀後狀況, 我兩個都係順產. 不過好多開刀生的姊妹都餵到人奶的. 努力會有回報. 其實bb唔係身邊, 按摩下都好.
仲有太多人以為自己冇奶, 都係易放棄原因, 一開始真係得好少, 成日都有人話要泵出o黎睇下有幾多, 原來得幾滴就覺得自己天生冇奶餵唔到, 想比個心理準備大家, 初初係好少, 唔係用幾多安計, 係得幾滴, 用手擠落樽, 流到落樽底已經好叻, 建議用已消毒奶樽蓋裝住再順手倒返落阿b個咀, 然後隔一個鐘可以再擠, 或者直頭一得閒就擠, 開始會慢慢多, 三幾次之後可以鋪到樽底, 唔洗用泵住, 一開始太少d奶會痴晒係個泵浪費晒.

絕大部分人都係咁開始,唔好成日覺得自己冇奶.

仲有基本concept:
~唔係有奶先比bb食, 而係bb食先會有奶.
~bb食完一個鐘又食或者唔放口都係正常, 因為一o黎你需要佢幫你上奶, 二o黎人奶係好吸收, 特別係初乳
~人奶b成日食唔係人奶唔飽肚, 而係奶粉太濟. 人類BB本來就係咁, 人奶可以100%吸收的, 奶粉唔得, BB需要更多能量去消化奶粉, 但係因為太多人慣左奶粉一套, 反而變左標準.
~bb個咀形好緊要, 可以導致食唔到(再引致媽媽冇奶)同埋食到你勁痛損晒, 係痛到件衫high到都好痛, 加埋谷奶痛真係好甘, 記住要睇定d哺乳姿勢.
~bb埋唔到身, 泵的話唔係一日幾次, 係要按返bb個次數, 原理係比腦知道bb要幾多, 泵出得少好多, 所以仲要加多一兩次. 即刻bb一日食八次, 全泵普通產量媽媽要泵至少八次, 我當時係泵8-10次.
~泵係比埋身少好多, bb係世上最強的泵, 並會引起奶陣, 再貴的泵都比唔上bb. (都要留意bb啜得正確否)

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p_b

男爵府

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32^#

發表於 12-9-11 23:48 |只看該作者

引用：回覆+headphone0528+的帖子 BB啜或者用手

原帖由草於 12-09-11 發表
回覆 headphone0528 的帖子

BB啜或者用手擠, 當你未餵就谷定先好辛苦, 未生可以多D去母乳版, 成日都有人上 ...

我生完十幾日、係全人奶埋身餵、但係哩幾日呀b未夠鐘食我已經谷到硬好痛、可以點算？

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headphone0528

禁止訪問

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31^#

發表於 12-9-11 23:34 |只看該作者

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草

伯爵府

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30^#

發表於 12-9-11 23:29 |只看該作者

回覆 headphone0528 的帖子

BB啜或者用手擠, 當你未餵就谷定先好辛苦, 未生可以多D去母乳版, 成日都有人上去求救, 太多心急媽媽, 其實餵母乳係好自然, 只要BB有需求就會製造, 最多失敗原因都係補左奶粉. 等於話比身體知阿B唔洗咁多, 每日會生產少D比返D能量媽媽.
最快最天然始終係一生完就埋身. 我第一胎唔識, BB去左兒科我又冇擠, 錯過晒黃金期, 追到索晒氣先夠阿B食, 第二胎知道竅門, 生完幾個鐘, 一落得床就餵, 返到屋企又泵又埋身, 多到爆, 要用返一個星期收返. 我兩胎都冇食上奶野.