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IloveJJ


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21#
發表於 18-1-5 23:00 |只看該作者
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ececbaby


男爵府

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22#
發表於 18-1-5 23:12 |只看該作者
lam133 發表於 18-1-5 20:43
樓主post,主埸呀

俾圖

要買萬寧產品？
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Pulmma


水晶宮

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23#
發表於 18-1-5 23:13 |只看該作者
IloveJJ 發表於 18-1-5 23:00
飲紅酒係為乜呢？

我原本生活習慣， 佢比我飲一杯， 再幫我編日常再食咩可以減重
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Pulmma


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24#
發表於 18-1-5 23:16 |只看該作者
lam133 發表於 18-1-5 20:43
樓主post,主埸呀

俾圖

我join 12 堂咋， 有好野， 分享下好喎 等我完咗後， 又想再有後續 有冇話要買咩至有免費呢?

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bosch


瑪瑙宮

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25#
發表於 18-1-5 23:43 |只看該作者

回覆樓主:

請問佢地用果d 磅係只用腳度脂肪果種，定係經手腳度脂肪率果種磅？
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Pulmma


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26#
發表於 18-1-5 23:45 |只看該作者
bosch 發表於 18-1-5 23:43
請問佢地用果d 磅係只用腳度脂肪果種，定係經手腳度脂肪率果種磅？

本帖最後由 Pulmma 於 18-1-5 23:47 編輯

腳。

不過我自己醫院有更精準儀器， 偏差唔太大
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bosch


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27#
發表於 18-1-5 23:47 |只看該作者
Pulmma 發表於 18-1-5 23:45
本帖最後由 Pulmma 於 18-1-5 23:47 編輯

腳。

唔該。
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IloveJJ


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28#
發表於 18-1-5 23:50 |只看該作者
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chickenwing2006


瑪瑙宮

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29#
發表於 18-1-5 23:51 |只看該作者
Pulmma 發表於 18-1-5 19:54
.一個月瘦咗8lbs, 減咗5 lbs 脂肪，5 lbs 就好似蜜蠟個舊野咁大面積就係5 ...

勁
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popocat


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30#
發表於 18-1-6 00:04 |只看該作者
Pulmma 發表於 18-1-5 20:42
我營養師跟我份dna report set 飲食習慣， 每個人唔同， 所以好難講啱我未必啱你， 我個時買保險時送個dna ...

請問係咪用口水驗dna嗰隻? 我買保x保險都有送份dna report , 但出左report後又冇人sell我任何嘢
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honthont


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31#
發表於 18-1-6 00:04 |只看該作者
Pulmma 發表於 18-1-5 19:54
.一個月瘦咗8lbs, 減咗5 lbs 脂肪，5 lbs 就好似蜜蠟個舊野咁大面積就係5 ...

有冇運動？
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Pulmma


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32#
發表於 18-1-6 09:07 |只看該作者
popocat 發表於 18-1-6 00:04
請問係咪用口水驗dna嗰隻? 我買保x保險都有送份dna report , 但出左report後又冇人sell我任何嘢
...

佢冇sell, 我自己攞份野揾自己營養師之ma
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Pulmma


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33#
發表於 18-1-6 09:07 |只看該作者
honthont 發表於 18-1-6 00:04
有冇運動？

0 運動
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lam133


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34#
發表於 18-1-6 09:43 |只看該作者
ececbaby 發表於 18-1-5 23:12
要買萬寧產品？

唔洗呀!
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傻豬仔


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35#
發表於 18-1-6 09:50 |只看該作者

回覆樓主:
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36#
發表於 18-1-6 09:50 |只看該作者
Pulmma 發表於 18-1-5 23:16
我join 12 堂咋， 有好野， 分享下好喎 等我完咗後， 又想再有後續 有冇話要買咩至有免費 ...

本帖最後由 lam133 於 18-1-6 09:51 編輯

唔洗錢架,
我睇左一年了

新都會裝修後又番有得睇,
可能每間大型萬零都的





myimage.jpg
myimage.jpg
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lam133


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37#
發表於 18-1-6 09:52 |只看該作者
Pulmma 發表於 18-1-6 09:07
0 運動

咁好零運動,

我做5~6日,45分鐘運動
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傻豬仔


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38#
發表於 18-1-6 09:54 |只看該作者

回覆樓主:

好奇，可否比份餐單參考
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yanbb12


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39#
發表於 18-1-6 10:04 |只看該作者
大力大力 發表於 18-1-5 20:40
平日少飯，少肉，多多菜 + 運動~

外出吃飯 (當然少) 或 旅行可正常食便可 Keep 住体重走肥~

請問二萬幾步你行幾耐呢？我一個鐘行三miles先得八九千步
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siuchubaby


禁止訪問

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40#
發表於 18-1-6 10:06 |只看該作者
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