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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 晚晚4點幾醒

自由講場今日: 4|主題: 1367192

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樓主: ganggang

晚晚4點幾醒 [複製鏈接]

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虎到金來勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章最關心BB問題熱投勳章認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回育兒性格勳章我的育兒心得勳章想生BB熱投 DHA勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章貢獻勳章環保接龍勳章親子達人勳章 hashtag影視迷勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 19-5-13 18:54 |只看該作者

醒咗就瞓唔返

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馬年勳章 2026勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

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發表於 19-5-13 20:26 |只看該作者

而家真係醒瞓好多

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 19-5-13 22:17 |只看該作者

昨晚都係咁

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發表於 19-5-13 22:31 |只看該作者

ganggang 發表於 19-5-13 04:56
之後成個鐘先訓得番，唔知點搞

醒左就一路聽到樓上滴水落我冷氣機，同埋雀仔聲，唔知關唔關事

我成白失眠,因身體唔舒服,好眼瞓都瞓吾到,感覺個人好虛,点幾2点上床到5,6点先恰個令2個鐘又要返工
到5点D雀仔係咁叫天又開始光,我會用ear機聽D relax music及帶眼罩都會到下

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發表於 19-5-13 22:52 |只看該作者

我都係咁，好早醒，4、5點就醒，但1、2點先睡到

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發表於 19-5-13 22:54 |只看該作者

今晚看電視講立夏係會咁，心影響左睡眠品質；如失眠、早醒！中醫話要養心！

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好媽媽勳章

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發表於 19-5-14 02:14 |只看該作者

boaangel 發表於 19-5-13 22:54
今晚看電視講立夏係會咁，心影響左睡眠品質；如失眠、早醒！中醫話要養心！
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唉，12點幾訓到，e 家2點幾又醒左，我叫自己個腦唔好捻野

，有無講點"養心"?

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發表於 19-5-14 09:43 |只看該作者

回覆樓主:

我呢度凌晨3點幾就有雀仔聲

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發表於 19-5-15 07:59 |只看該作者

ganggang 發表於 19-5-14 02:14
唉，12點幾訓到，e 家2點幾又醒左，我叫自己個腦唔好捻野，有無講點"養心"?
...

心情愉快，唔好飲凍飲，唔好打邊爐。

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saintpetersburg

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發表於 19-5-15 08:02 |只看該作者

boaangel 發表於 19-5-15 07:59
心情愉快，唔好飲凍飲，唔好打邊爐。

我到搵緊一夜好眠方法

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發表於 19-5-15 08:04 |只看該作者

我也是。比蚊曹醒

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