自由講場 今日: 1098 | 主題: 1353802

積分: 37787

好媽媽勳章

21^#

發表於 21-1-17 00:17 |只看該作者

PINGADA 發表於 21-1-16 19:55
呢款，我食呢款食左半年，輕左10磅，個pat細左1個碼

請問上圍有無縮細?

私人傳訊

heily123

伯爵府

積分: 15531

22^#

發表於 21-1-17 01:07 |只看該作者

PINGADA 發表於 21-1-16 17:25
我都係超大，仲要勁翹，有人響我隔離行過，一定hi到佢，做左酵素之後，減左1個碼
...

食咗幾耐先覺得瘦？全身仲有邊度有瘦到呀？唔搞肚又幾好喎

私人傳訊

InkCartridge

積分: 39664

開心吸收勳章

23^#

發表於 21-1-17 08:10 |只看該作者

回覆樓主:

留墨先

私人傳訊

積分: 9860

24^#

發表於 21-1-17 08:34 |只看該作者

heily123 發表於 21-1-17 01:07
食咗幾耐先覺得瘦？全身仲有邊度有瘦到呀？唔搞肚又幾好喎

本帖最後由 PINGADA 於 21-1-17 08:39 編輯

係下半身減得最勁，大脾幼左，個pat細左成個碼，而家唔會頂到人哋

，大約4個月左右，開始發現條褲pat位愈來愈鬆

私人傳訊

積分: 9860

25^#

發表於 21-1-17 08:35 |只看該作者

qoobe 發表於 21-1-16 22:12
一日食幾多粒，空肚食？thx

我係晚餐前15分鐘食

私人傳訊

積分: 9860

26^#

發表於 21-1-17 08:37 |只看該作者

qoobe 發表於 21-1-16 22:17
唔記得咗問萬寧有冇得賣

本帖最後由 PINGADA 於 21-1-17 08:37 編輯

只係屈臣氏先有，萬寧我見唔到有

私人傳訊

qoobe

侯爵府

積分: 21456

牛年勳章

27^#

發表於 21-1-17 08:37 |只看該作者

PINGADA 發表於 21-1-17 08:37
本帖最後由 PINGADA 於 21-1-17 08:37 編輯

只係屈臣氏先有，萬寧我見唔到有

好的，thx

私人傳訊

米仔蘭

子爵府

積分: 11748

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

28^#

發表於 21-1-17 09:00 |只看該作者

PINGADA 發表於 21-1-16 19:55
呢款，我食呢款食左半年，輕左10磅，個pat細左1個碼

孖症食佢，你有沒有特別戒食和做運動？

私人傳訊

秋天與楓葉

積分: 32599

29^#

發表於 21-1-17 09:01 |只看該作者

你呢頭問點減肥，又出食雪糕帖
控制飲食同做運動永遠係keep fit之道

私人傳訊

米仔蘭

子爵府

積分: 11748

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

30^#

發表於 21-1-17 09:02 |只看該作者

米仔蘭發表於 21-1-17 09:00
孖症食佢，你有沒有特別戒食和做運動？

更正“除咗食佢”

私人傳訊

積分: 9860

31^#

發表於 21-1-17 09:12 |只看該作者

米仔蘭發表於 21-1-17 09:00
孖症食佢，你有沒有特別戒食和做運動？

我一向都唔做運動

，無特別戒口，仲一星期食幾日譚仔

私人傳訊

S_family

公爵府

積分: 27699

32^#

發表於 21-1-17 09:55 |只看該作者

PINGADA 發表於 21-1-16 19:55
呢款，我食呢款食左半年，輕左10磅，個pat細左1個碼

上身會唔會瘦埋？
我好大鑊，依年係咁買底褲，由L著到XXL

但上身冇點肥，肥曬係下身

私人傳訊

檸檬檸檬

公爵府

積分: 27530

33^#

發表於 21-1-17 10:00 |只看該作者

PINGADA 發表於 21-1-16 21:12
本帖最後由 PINGADA 於 21-1-16 21:12 編輯

198，1盒，一盒食一個月

係丸定粉？

私人傳訊

sukkiu

積分: 46632

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

34^#

發表於 21-1-17 10:18 |只看該作者

好厲害,我只想減腰同脾,上身不用.

私人傳訊

graceyung

伯爵府

積分: 18076

35^#

發表於 21-1-17 10:25 |只看該作者

PINGADA 發表於 21-1-17 08:34
本帖最後由 PINGADA 於 21-1-17 08:39 編輯

係下半身減得最勁，大脾幼左，個pat細左成個碼，而家唔會頂 ...

請問食完有冇唔舒服？如heartbeat等？

私人傳訊

aaaiqc

公爵府

積分: 28441

2024年龍年勳章畀面勳章

36^#

發表於 21-1-17 11:21 |只看該作者

PINGADA 發表於 21-1-17 09:12
我一向都唔做運動，無特別戒口，仲一星期食幾日譚仔

請問價早午餐通常食乜嘢？

私人傳訊

積分: 9860

37^#

發表於 21-1-17 11:22 |只看該作者

S_family 發表於 21-1-17 09:55
上身會唔會瘦埋？
我好大鑊，依年係咁買底褲，由L著到XXL 但上身冇點肥，肥曬係下身
...

我都係肥曬下身，最勁係個pat

私人傳訊

積分: 9860

38^#

發表於 21-1-17 11:33 |只看該作者

檸檬檸檬發表於 21-1-17 10:00
係丸定粉？

丸

私人傳訊

積分: 9860

39^#

發表於 21-1-17 11:35 |只看該作者

aaaiqc 發表於 21-1-17 11:21
請問價早午餐通常食乜嘢？

通常早餐～金龍燒賣5粒，粉果5個，糯米雞一隻
午餐：干炒牛河，或者譚仔
晚餐：乜都食

私人傳訊