吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 2012年媽媽會› 大家有冇做下運動/行多d!??

2012年媽媽會今日: 0|主題: 24639

發帖

跳至頁

樓主: MEMU_HUI

大家有冇做下運動/行多d!?? [複製鏈接]

12

積分: 5825

21^#

發表於 12-2-20 12:36 |只看該作者

我打算放產假先行, 我放前四, 仲有2個星期^^

私人傳訊

積分: 9681

畀面勳章

22^#

發表於 12-2-20 12:50 |只看該作者

penguinding 發表於 12-2-20 12:36
我打算放產假先行, 我放前四, 仲有2個星期^^

你係邊到生呀????

私人傳訊

積分: 5825

23^#

發表於 12-2-20 12:54 |只看該作者

MEMU_HUI 發表於 12-2-20 12:50
你係邊到生呀????

廣華呀

點評

發表於 12-2-20 13:10

私人傳訊

積分: 1930

24^#

發表於 12-2-21 00:29 |只看該作者

回覆 MEMU_HUI 的帖子

O的人就話上樓梯有幫助... 但係上得就通常要落番架啦~ 所以我無特別去分呀

私人傳訊

積分: 2411

25^#

發表於 12-2-21 00:44 |只看該作者

回覆：penguinding 的帖子

你做咩咁早放？唔怕到時見少左bb咩？

Make a pregnancy ticker

私人傳訊

積分: 5825

26^#

發表於 12-2-21 08:03 |只看該作者

Caribaby 發表於 12-2-21 00:44
你做咩咁早放？唔怕到時見少左bb咩？

唔會^^

私人傳訊

積分: 15245

27^#

發表於 12-2-21 14:11 |只看該作者

MEMU_HUI 發表於 12-2-18 21:30
唔係好明!??
者係做咩運動先岩呀??

即係做忍尿動作, 要hold住5秒, 然後放鬆, 連續做20次, 每天一有時間就做。否則順產生完後盤底肌肉會鬆弛, 很易會漏尿

私人傳訊

積分: 15245

28^#

發表於 12-2-21 14:13 |只看該作者

我份工本身就要成日行來行去, 上落樓梯, 真係夠晒運動量！

私人傳訊

積分: 9681

畀面勳章

29^#

發表於 12-2-21 14:29 |只看該作者

tang0809 發表於 12-2-21 14:11
即係做忍尿動作, 要hold住5秒, 然後放鬆, 連續做20次, 每天一有時間就做。否則順產生完後盤底肌肉會鬆弛, ...

哦..好易者....任何時候都做得....THXTHX!!!

私人傳訊

積分: 1382

30^#

發表於 12-2-22 22:31 |只看該作者

大家有冇做下運動/行多d!??

我7個月的時候開始做yoga, 希望可以順產.

私人傳訊

積分: 3721

畀面勳章

31^#

發表於 12-2-27 19:16 |只看該作者

日日行街架,一行幾個鐘

私人傳訊

12

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy