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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 我人生第N個減肥計劃 - with 燕姐

美容扮靚今日: 20|主題: 137946

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樓主: yoyo.yeung

我人生第N個減肥計劃 - with 燕姐 [複製鏈接]

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21^#

發表於 12-9-23 14:38 |只看該作者

引用：Quote:wcandtt+發表於+12-9-22+08:53+五月

原帖由 sbb3 於 12-09-23 發表
你好叻呀. 我跳左5日紅帽. 第6日跳灰帽. 肌肉有點痛. 呢2日停一停.
你跳左多久才覺得自己瘦了?

我記得5月20日我見我冇見二十日既老公，我問佢我有冇瘦到，那時我由112跌到108，佢話冇。跟住我回港，同佢分開，大約七月中再見，佢話老婆，你冇左個肚腩，真係平哂，那時大約102磅，即用了2個半月左右，減10磅。跟住繼續跳，又繼續跌，今早磅96磅，d 磅多數係around 96 至 98磅，每朝早未食早歺前一定磅一磅，睇下今日可以食幾多，我覺得晚餐最緊要係清淡，冇澱粉質，冇甜品，已經事半功倍啦

，早歺午歺我食好多嘢，例如今早吃昨晚的隔夜飯餸，昨晚我冇食，只吃沙律菜走醬。午餐吃一大碗魚湯烏冬。

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積分: 3568

22^#

發表於 12-9-23 16:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+yoyo.yeung+於+12-09-22+發表

原帖由 wcandtt 於 12-09-22 發表
五月四日開始做，瘦左15磅，160cm, 現 97磅，24腰，pat 由高峯期38吋回落至現在33吋，衣櫃所有衫要換過。

...

我都想跳，本身瘦底，但年頭有咗到5月小x完坐月，而家有個肚腩+bye bye肉，大脾位粗咗

想問套碟喺香港有無得買㗎？同埋妳係邊段時間跳多？唔好意思咁多問題

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好媽媽勳章

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發表於 12-9-23 16:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+sbb3+於+12-09-23+發表你好叻

原帖由 wcandtt 於 12-09-23 發表
我記得5月20日我見我冇見二十日既老公，我問佢我有冇瘦到，那時我由112跌到108，佢話冇。跟住我回港，同佢 ...

又捉到你放毒啊

點評

yoyo.yeung 呢D係"好"毒嚟架, 放多D好呀~~~

發表於 12-9-24 10:58

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24^#

發表於 12-9-23 17:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+wcandtt+於+12-09-23+發表我

原帖由 kitty0502 於 12-09-23 發表
又捉到你放毒啊

靚女，你減成點？！

我就快係阿婆，年紀大，唔減肥好老㗎！點似你地d後生女

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25^#

發表於 12-9-23 17:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+wcandtt+於+12-09-22+發表五

原帖由 Szeman2009 於 12-09-23 發表
我都想跳，本身瘦底，但年頭有咗到5月小x完坐月，而家有個肚腩+bye bye肉，大脾位粗咗
想問套碟喺 ...

Hk 有得買，我係團購買。你去yahoo 打鄭多燕睇下重有冇？

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26^#

發表於 12-9-23 17:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+wcandtt+於+12-09-22+發表五

原帖由 Szeman2009 於 12-09-23 發表
我都想跳，本身瘦底，但年頭有咗到5月小x完坐月，而家有個肚腩+bye bye肉，大脾位粗咗
想問套碟喺 ...

我多數中上6：00起床跳！

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發表於 12-9-23 17:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Szeman2009+於+12-09-23+發表

原帖由 wcandtt 於 12-09-23 發表
我多數中上6：00起床跳！

唔該晒

咁早？我諗我好難起床

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好媽媽勳章

28^#

發表於 12-9-23 18:51 |只看該作者

wcandtt 發表於 12-9-23 17:34
靚女，你減成點？！

我就快係阿婆，年紀大，唔減肥好老㗎！點似你地d後生女

你點知我後生架

我就快3張野啦

我依家117呀，仲有成12磅，今晚要跳返舞啦

懶左

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29^#

發表於 12-9-23 19:15 |只看該作者

引用：Quote:wcandtt+發表於+12-9-23+17:34+靚女

原帖由 kitty0502 於 12-09-23 發表
你點知我後生架我就快3張野啦我依家117呀，仲有成12磅，今晚要跳返舞啦
懶左
...

我大你over十年

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30^#

發表於 12-9-23 19:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+wcandtt+於+12-09-23+發表我

原帖由 Szeman2009 於 12-09-23 發表
唔該晒咁早？我諗我好難起床

我7：30要送仔返學

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積分: 73995

好媽媽勳章

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發表於 12-9-23 19:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kitty0502+於+12-09-23+發表

原帖由 wcandtt 於 12-09-23 發表
我大你over十年

咁你體力好好多，我生完細仔條腰一攰就病，拎重野都得啊

所以多燕生躍唔到mat

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積分: 4293

32^#

發表於 12-9-23 21:27 |只看該作者

wcandtt 發表於 12-9-23 14:38
我記得5月20日我見我冇見二十日既老公，我問佢我有冇瘦到，那時我由112跌到108，佢話冇。跟住我回港，同佢 ...

我160cm 現時105磅. 想減5磅. 我身上沒有肌肉, 重災區在下身, 條腰成28吋, pat 35.5吋, 大腿和小腿好肥, 同個身唔成比例, 是不是做MAT好?

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積分: 72961

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發表於 12-9-24 00:01 |只看該作者

引用：Quote:wcandtt+發表於+12-9-23+14:38+我記

原帖由 sbb3 於 12-09-23 發表
我160cm 現時105磅. 想減5磅. 我身上沒有肌肉, 重災區在下身, 條腰成28吋, pat 35.5吋, 大腿和小腿好肥, ...

係呀！做mat 同hip&legs , 我前排日日打孖做，個hip 瘦左好多！

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發表於 12-9-24 10:51 |只看該作者

回覆 alljodesign 的帖子

加油加油!! 一齊做個靚媽!!

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積分: 1664

35^#

發表於 12-9-24 11:02 |只看該作者

報到!!! 冇偷懶!!! 日日都有做!!!

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積分: 4293

36^#

發表於 12-9-24 11:44 |只看該作者

今日試做MAT, 真係做到死死吓, 有些動作太用力做唔倒. 明天會繼續.
大家加油!

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