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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 脂肪肝

自由講場今日: 161|主題: 1354133

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樓主: ChingMan1002

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發表於 20-11-2 23:27 |只看該作者

Tabo63 發表於 20-11-2 21:42
係網有得賣，鄰住買，你揾下。

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發表於 20-11-3 03:11 |只看該作者

回覆樓主:

運動。好多年前，大陸一位媽媽本身有嚴重脂肪肝，為捐肝救兒，每日行10公里，最後成功消除脂肪肝。七個月行爛4對鞋和減了16公斤。

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發表於 20-11-3 07:30 |只看該作者

回覆樓主:

戒糖...如果可以的話，連生果果汁都要少吃為妙

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124^#

發表於 20-11-3 17:27 |只看該作者

小詠發表於 20-11-2 14:58
試下每次煲飯加幾粒蒜頭( 去皮切粒), 最好加多少少麥皮/ 十谷米之類, 我試左真係對脂肪肝有D幫助
...

你意思係咪十谷米連埋普通米一齊煲？

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125^#

發表於 20-11-3 17:49 |只看該作者

ChingMan1002 發表於 20-11-3 17:27
你意思係咪十谷米連埋普通米一齊煲？

yes, 小小十谷米和白米一起煮, 加上蒜頭

所有遇見，皆有因果
要是每個人都懂你，那你得有多平凡

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126^#

發表於 20-11-3 18:09 |只看該作者

小詠發表於 20-11-3 17:49
yes, 小小十谷米和白米一起煮, 加上蒜頭

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發表於 20-11-3 18:25 |只看該作者

jumpy 發表於 20-11-3 03:11
運動。好多年前，大陸一位媽媽本身有嚴重脂肪肝，為捐肝救兒，每日行10公里，最後成功消除脂肪肝。七個月行 ...

暴走媽媽，而且佢有配合食得清淡啲

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花家姐叫你

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發表於 20-11-3 21:49 |只看該作者

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發表於 20-11-3 22:05 |只看該作者

ChingMan1002 發表於 20-10-31 16:24
人到中年d病痛走晒出嚟，每次上磅體重都有所增長

好恐怖，唔係呢樣就嗰樣

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發表於 20-11-3 23:41 |只看該作者

低碳飲食可以逆轉脂肪肝，盡量唔好食水果

Choose a job you love, and you will never have to work a day in your life. - Confucius

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發表於 20-11-3 23:43 |只看該作者

saltato 發表於 20-11-3 23:41
低碳飲食可以逆轉脂肪肝，盡量唔好食水果

如果唔食生果咪無得痾？(emoji)

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發表於 20-11-4 00:04 |只看該作者

ChingMan1002 發表於
如果唔食生果咪無得痾？(emoji)

食多d蔬菜

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發表於 20-11-4 10:08 |只看該作者

ChingMan1002 發表於 20-11-3 23:43
如果唔食生果咪無得痾？(emoji)

有冇得屙同食生果係完全無關。食咗食物就有得屙㗎啦，BB飲奶大，係咪冇得屙呢？

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發表於 20-11-4 10:26 |只看該作者

ChingMan1002 發表於 20-11-3 23:43
如果唔食生果咪無得痾？(emoji)

疏菜都有纖維，大量食實痾得暢快

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發表於 20-11-4 19:18 |只看該作者

呢幾日好積極，食完飯同c6出去急步行約30-45分鐘，少食肉，食麥皮，下午食左幾餐平時唔會食既沙律，不過有落沙律醬，希望可以減磅。

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136^#

發表於 20-11-6 22:41 |只看該作者

ChingMan1002 發表於 20-11-4 19:18
呢幾日好積極，食完飯同c6出去急步行約30-45分鐘，少食肉，食麥皮，下午食左幾餐平時唔會食既沙律，不過有 ...

本帖最後由 ChingMan1002 於 20-11-6 23:31 編輯

好開心短時間內減左幾磅，估唔到自己咁有決心

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發表於 20-11-6 22:47 |只看該作者

ChingMan1002 發表於 20-11-1 21:52
不是特別多，大概一日一包檸檬茶

要戒! 檸茶好多糖

放下自在

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發表於 20-11-6 22:54 |只看該作者

cattz288 發表於 20-11-6 22:47
要戒! 檸茶好多糖

無飲喇，其實戒得幾辛苦，差唔多改晒之前嘅飲食習慣

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發表於 20-11-6 22:58 |只看該作者

ChingMan1002 發表於 20-11-6 22:54
無飲喇，其實戒得幾辛苦，差唔多改晒之前嘅飲食習慣

我有個朋友以前都係偏肥, 瘦左由戒果包檸茶開始

放下自在

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140^#

發表於 20-11-6 23:13 |只看該作者

cattz288 發表於 20-11-6 22:58
我有個朋友以前都係偏肥, 瘦左由戒果包檸茶開始

想問吓正常運動要消耗幾多卡路里先足夠

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