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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 點樣修身最好

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

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查看: 3855 | 回覆: 50

[2007年] 點樣修身最好

12 3

sheunglam

大宅

積分: 1771

發表於 07-6-14 15:55 |顯示全部帖子

點樣修身最好

各位媽咪,

你地生完寶寶後重左幾多呀？我就重左25lbs, 好慘呀！而家唔知點樣修身係最好兼最好效？請指教~~ :-(

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小倩

王國長老

積分: 144055

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發表於 07-6-14 16:18 |顯示全部帖子

Re: 點樣修身最好

我重o左10kg, 生完已經輕返晒, 但大腿粗o左好多... 噚日經過萬寧, 買O左支呢期TV廣告賣緊o既Nivea試用裝, 佢claim話可以消除橙皮紋喎 (9蚊支, 試O左唔得都係蝕9蚊o者)

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chanpauline

大宅

積分: 4724

發表於 07-6-14 17:01 |顯示全部帖子

Re: 點樣修身最好

我都重左20lbs呀!有個fd生完去睇中醫瘦番9lbs,所以我都去試下

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最愛小朋友

子爵府

積分: 11633

發表於 07-6-14 17:56 |顯示全部帖子

Re: 點樣修身最好

我仲慘啦~~我重左七十幾磅呀，
生完都係輕左廿幾磅咋.....
仲有成四十幾磅要減添 :-( :-( :-( :-(

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TinyRabbit

洋房

積分: 409

發表於 07-6-14 18:08 |顯示全部帖子

Re: 點樣修身最好

我已經每日落去做30min gym+30min呼拉圈,但係腰圍同磅數都係無郁過,點先可以瘦得返呀!

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bb_doremi

洋房

積分: 121

發表於 07-6-14 19:08 |顯示全部帖子

Re: 點樣修身最好

我好懶, 而家都未點郁過,
淨係做下sit-up咋!
而且食大0左個胃, 都唔知點算?!

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konomi91822

民房

積分: 43

發表於 07-6-14 19:21 |顯示全部帖子

Re: 點樣修身最好

可唔可以 e-mail 比我 ! 我好肥呀!

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bonnielhp

別墅

積分: 595

發表於 07-6-15 08:41 |顯示全部帖子

Re: 點樣修身最好

我差不多返回生BB時的磅數了（還有4磅），我是靠飲代餐和去做運動，其實無得食好野，真係好慘呀！！

常存喜樂、感恩和樂觀的心，勇往直前吧！

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sheunglam

大宅

積分: 1771

發表於 07-6-15 10:23 |顯示全部帖子

Re: 點樣修身最好

咁正呀, 咁你食什麼代餐架？可否話我知？咁食代餐會唔會影响餵母乳(因為我仲有泵比小B食)

bonnielhp 寫道:
我差不多返回生BB時的磅數了（還有4磅），我是靠飲代餐和去做運動，其實無得食好野，真係好慘呀！！

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dada1203

別墅

積分: 945

發表於 07-6-15 11:40 |顯示全部帖子

Re: 點樣修身最好

唉...我坐完月仲肥過生完個時 :-(
而家岩岩返工,好多衫褲都著唔到 :-(
我想自然瘦,唔想食藥,但又驚而家瘦唔返就永遠都瘦唔到

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conly

大宅

積分: 4278

發表於 07-6-15 11:57 |顯示全部帖子

Re: 點樣修身最好

我因為家庭突變關係仲瘦過未有之前, 你哋咁樣係一種福氣嚟架, 好似我咁要付出好大代價架.

點解睇唔到??

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dogdogling

大宅

積分: 4381

發表於 07-6-15 12:04 |顯示全部帖子

Re: 點樣修身最好

一開始返工已經瘦番好多，同事話我唔多似生過，之前因為肥

只許周官放火不許百姓點燈

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cocoworld82

大宅

積分: 2113

發表於 07-6-15 13:29 |顯示全部帖子

Re: 點樣修身最好

我搵公司修返個身形(自己朋友公司)，因為D肉鬆晒，做運動都未必個個部位緊返，而架我開始收緊返肚同patpat啦，我高所以生完唔太覺生過，我本身未生之前重多左43lb本身我123-125lb，生完記得我係14xlb架，而架剩返135lb左右，仲有最少10lb-12lb想減，但都有做Gym同注意飲食
都試過忍唔到口食M記同朱古力，但都減到算係咁唔係應該可以快D架，哈哈

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jilljojo

大宅

積分: 3832

發表於 07-6-15 14:15 |顯示全部帖子

Re: 點樣修身最好

我未有時80lbs,臨生前12x lbs,而家100lbs...其實我156cm高,正常標準係104lbs,但係以前一路都係"火柴人",so而家都係覺得自己好肥...如果下身瘦d(腰-4吋、hip-4吋、大脾-2吋)就好喇.....
但係我好懶,咩都未做過(連sit-up都無做),而且仲成日食,真係

我的家有~
囉囉唆唆嘅煩人BaBa
傻下傻下嘅咕碌媽媽
少年宅男嘅雞仔謙哥哥
奀皮多手嘅豬仔浠弟弟
醜怪黏身嘅惡馬妹芊妍

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sheunglam

大宅

積分: 1771

發表於 07-6-15 15:10 |顯示全部帖子

Re: 點樣修身最好

咁快就有咁好既進展，真係唔錯喎！係呢，你朋友間公司收幾多錢架？

cocoworld82 寫道:
我搵公司修返個身形(自己朋友公司)，因為D肉鬆晒，做運動都未必個個部位緊返，而架我開始收緊返肚同patpat啦，我高所以生完唔太覺生過，我本身未生之前重多左43lb本身我123-125lb，生完記得我係14xlb架，而架剩返135lb左右，仲有最少10lb-12lb想減，但都有做Gym同注意飲食
都試過忍唔到口食M記同朱古力，但都減到算係咁唔係應該可以快D架，哈哈

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cocoworld82

大宅

積分: 2113

發表於 07-6-15 17:03 |顯示全部帖子

Re: 點樣修身最好

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cocoworld82

大宅

積分: 2113

發表於 07-6-15 17:11 |顯示全部帖子

Re: 點樣修身最好

我朋友果到3000蚊30次格仔，睇你做咩，有D扣多D格仔
我係算快減，不過仲有10lb左右要我減，我減到但個盤骨就點都係大，搞到所有牛仔褲通通唔著得返，係咪要過多幾個月呢？
另外可以話有樣我覺得幾work既係你每日食少過本身要吸收既卡路理，一定會減磅，可以食得胞肚，但唔可過多個卡路理份量(要盡量食得健康)
試過因上左大陸人地親戚到，佢地食一餐油一用就用大半罐油去煮，早餐夠擔C食自製湯圓，我一星期唔夠重左3lb，我返黎後就係用而個方法一星期減3lb
但我主要食菜葉沙律(我揀凱撒沙律)，可加三文魚，芝士，火腿or雞肉之類(你鐘意食幾多菜都得)
米粉
通粉

推介菜葉沙律(我果時食一日兩至三餐，感覺仲健康左，仲清腸胃好好，當時我個肚仔都平返好多)