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hilarychan


複式洋房

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發表於 07-6-18 13:36 |顯示全部帖子

聯 合 國 報 告 ： BB 半 歲 可 食 固 體 食 物

由蘋果日報轉貼

「 BB 六 個 月 大 ， 吃 甚 麼 好 呢 ？ 」 爸 爸 媽 媽 從 上 一 代 傳 授 的 育 嬰 知 識 ， 都 是 讓 六 個 月 大 的 小 寶 寶 食 糊 仔 和 稀 粥 。 不 過 ， 聯 合 國 兒 童 基 金 會 （ UNICEF ） 營 養 學 專 家 拉 普 利 （ Gill Rapley ） 深 入 研 究 ， 得 出 一 個 反 傳 統 的 結 論 ： 給 六 個 月 大 BB 食 糊 仔 和 粥 ， 會 令 BB 日 後 偏 食 或 不 肯 咀 嚼 食 物 ； 相 反 讓 BB 半 歲 時 直 接 由 喝 奶 跳 到 吃 固 體 食 物 ， 好 處 一 籮 筐 ， 可 鍛 煉 BB 咬 嚼 能 力 、 減 少 便 秘 和 訓 練 手 部 發 展 。




傳 統 育 嬰 常 識 是 ， BB 剛 出 生 要 飲 奶 ， 六 個 月 大 食 糊 狀 食 物 ， 之 後 才 食 固 體 食 物 。 香 港 母 嬰 健 康 院 的 網 頁 就 建 議 ， BB 六 個 月 大 可 循 序 漸 進 引 進 固 體 食 物 ， 「 從 稀 、 滑 、 乳 狀 、 粥 狀 食 物 」 ， 漸 漸 轉 到 「 稠 和 粗 糙 」 的 食 物 。




食 糊 仔 會 「 便 秘 、 嘴 刁 」

不 過 ， UNICEF 有 25 年 健 康 顧 問 經 驗 的 拉 普 利 反 傳 統 ， 她 說 ： 「 BB 發 育 過 程 中 ， 沒 有 一 個 階 段 需 要 奶 及 固 體 食 物 以 外 的 東 西 。 」
她 批 評 ， BB 要 吃 糊 仔 一 類 食 物 ， 只 是 嬰 兒 食 品 公 司 宣 傳 出 來 的 ， 目 的 只 是 推 銷 旗 下 各 式 各 樣 的 嬰 兒 食 物 ， 但 很 多 家 長 都 投 訴 BB 食 糊 仔 會 「 便 秘 、 嘴 刁 」 。




發 展 手 部 控 制 能 力

經 多 年 深 入 觀 察 和 研 究 ， 拉 普 利 創 製 出 全 新 的 餵 哺 程 式 ， 名 叫 「 嬰 兒 主 導 戒 奶 」 法 （ Baby-Led Weaning ） ， BB 六 個 月 大 前 餵 母 乳 或 奶 粉 ， 滿 半 歲 後 吃 甚 麼 ， 則 由 BB 自 作 主 張 ， 爸 爸 媽 媽 可 讓 他 們 用 手 拿 很 軟 的 蔬 果 吃 ， 如 啤 梨 、 煮 熟 了 的 紅 蘿 蔔 等 ， 接 下 來 就 讓 他 們 吃 切 碎 的 肉 ， 根 本 不 必 讓 BB 吃 糊 仔 。
拉 普 利 指 出 ， BB 很 快 就 會 自 己 拿 固 體 食 物 來 咀 嚼 ， 爸 爸 媽 媽 可 讓 BB 嘗 試 顏 色 、 形 狀 、 體 積 、 質 感 不 同 的 食 物 ， 從 而 減 少 BB 日 後 偏 食 的 習 慣 ， 以 及 更 容 易 接 受 一 些 要 咀 嚼 的 食 物 。 爸 爸 媽 媽 不 必 用 匙 餵 BB ， 讓 BB 用 手 拿 食 物 ， 令 BB 手 部 控 制 能 力 發 展 得 更 快 。 BB 也 可 自 行 決 定 自 己 的 食 量 ， 這 樣 就 可 防 止 便 秘 。




同 食 飯 可 學 懂 用 餐 具

六 個 月 大 就 吃 固 體 食 物 ， 不 怕 鯁 喉 嗎 ？ 拉 普 利 說 ， 不 用 怕 ， 因 為 只 要 BB 坐 直 、 懂 得 吞 食 物 ， 鯁 喉 的 風 險 很 低 ； 也 不 用 擔 心 BB 沒 有 牙 齒 ， 因 為 即 使 沒 有 ， BB 的 牙 肉 也 夠 力 咬 嚼 。
拉 普 利 更 建 議 ， 爸 爸 媽 媽 應 讓 六 個 月 大 BB 和 他 們 一 起 在 餐 桌 吃 飯 ， 不 要 怕 BB 會 弄 髒 桌 子 、 衣 服 ， 這 樣 BB 就 會 慢 慢 模 仿 家 人 ， 學 懂 用 匙 和 叉 等 餐 具 。
世 界 衞 生 組 織 （ WHO ） 、 英 格 蘭 與 威 爾 斯 衞 生 部 ， 對 拉 普 利 的 研 究 都 深 表 讚 賞 ， 先 後 重 寫 餵 哺 嬰 兒 的 指 引 。 但 亨 氏 （ Heinz ） 、 雀 巢 （ Nestle ） 、 Nutricia 等 嬰 兒 食 品 機 構 ， 組 成 的 代 表 機 構 「 嬰 兒 與 飲 食 食 品 協 會 」 總 幹 事 克 拉 克 （ Roger Clarke ） 不 贊 成 。 他 說 ： 「 拉 普 利 的 研 究 非 常 非 常 新 穎 ， 我 們 要 很 細 心 研 究 。 」 但 他 強 調 ， 好 幾 代 的 父 母 都 倚 賴 用 糊 仔 狀 嬰 兒 食 品 餵 BB ， 證 明 糊 仔 等 嬰 兒 食 品 夠 安 全 、 有 營 養 、 有 多 種 味 道 。
http://www.babycentre.co.uk/ 英 國 《 觀 察 家 報 》 / 香 港 母 嬰 健 康 院 網 頁




BB 進 食 傳 統 與 新 法 比 較

傳 統
• 六 個 月 時 吃 粥 仔 、 糊 仔 、 果 泥
• 用 湯 匙 餵 食
• BB 獨 個 兒 用 餐

新 法
• 六 個 月 時 吃 軟 的 固 體 食 物 ， 如 啤 梨 或 煮 熟 的 紅 蘿 蔔
• 讓 BB 自 己 用 手 拿 食 物
• 在 餐 桌 與 家 人 一 起 用 餐 ， 讓 BB 模 仿 大 人 ， 學 習 用 餐 具




避 免 鯁 喉 貼 士 ： 勿 躺 　 忌 花 生 提 子

UNICEF 專 家 拉 普 利 認 為 ， 只 要 BB 坐 直 ， 自 然 會 懂 得 把 食 物 吞 下 ， 鯁 喉 的 可 能 很 微 。 有 育 嬰 網 站 同 意 拉 普 利 的 見 解 ， 但 也 提 供 一 些 貼 士 ， 令 BB 進 食 固 體 食 物 時 更 安 全 。

• BB 會 用 小 手 抓 食 物 進 口 ， 吃 前 吃 後 都 要 洗 手 ， BB 的 指 甲 要 定 期 剪 短 和 保 持 清 潔

• 進 食 期 間 別 放 任 不 管 ， 盯 緊 BB

• 不 能 躺 進 食

• 坐 在 有 托 盤 的 進 食 椅 子 對 BB 有 幫 助

• 不 要 把 食 物 塞 進 BB 嘴 ， 任 BB 愛 怎 樣 吃 就 怎 樣 吃

• 花 生 和 提 子 這 類 細 細 粒 的 食 物 ， 等 BB 再 長 大 點 才 給 他 吃 吧

• 以 防 萬 一 ， 媽 媽 可 以 學 一 點 急 救 方 法 ， 尤 其 記 熟 一 旦 BB 鯁 喉 了 要 如 何 做

資 料 來 源 ︰ http://www.babycenter.in 網 站


私人傳訊

kittykid


大宅

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發表於 07-6-18 13:59 |顯示全部帖子

Re: 聯 合 國 報 告 ： BB 半 歲 可 食 固 體 食 物

hilary,
我都有睇過呢遍報導, 但係我問過一d兒科醫生, 佢地話bb唔使等六個月先食固體食物, 其實四個月開始, 已經可以開始啦.

所以我依家會比粥仔比仔仔食, 佢好鍾意架, 但係份量就少少囉, 另外再補奶粉比佢.
私人傳訊

o0sandy0o


大宅

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發表於 07-6-18 23:37 |顯示全部帖子

Re: 聯 合 國 報 告 ： BB 半 歲 可 食 固 體 食 物

我都會比d野佢食架,我bb試過食粥同蕉,其實佢食到既咪比佢似下囉,但係就唔好咁快比d有海鮮,雞蛋,同麵粉成份既野bb食,怕佢太早食會有敏感
http://www.babyhome.com.tw/album.php?mid=286776
私人傳訊


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