盧根竹蔗馬蹄水
功效: 清熱潤燥, 利尿, 解毒. 適合出水痘、瑰玟疹的寶寶飲用.
材料: 盧根5錢, 竹蔗一扎, 薏米一兩, 馬蹄8粒, 甘荀一條, 茅根5錢.
做法: 1. 先將馬蹄、甘荀去皮, 洗淨, 切件, 備用.
2. 盧根、竹蔗、薏米、茅根洗淨, 瀝水, 備用.
3. 將所有材料放煲入, 注入10碗水煑沸後, 轉以慢火煲2小時, 即成.
小貼士: 寶寶出水痘期間可飲此湯, 等水痘完全痊癒後, 便煑魚朋魚鰓粥清除餘毒.
**<魚朋>係一個字, 唔係分開架.
以上資料係根據呢本書的"寶寶A+營養餐".
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