美容扮靚 今日: 3 | 主題: 136534

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發表於 14-2-12 14:11 |只看該作者

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walalababy2013

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發表於 14-2-12 14:12 |只看該作者

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walalababy2013

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發表於 14-2-12 14:13 |只看該作者

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發表於 14-2-12 14:15 |只看該作者

jj301 發表於 14-2-11 22:31
SOS 是否指肽x瘦？

係丫! 你都有食開?!

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發表於 14-2-12 14:17 |只看該作者

walalababy2013 發表於 14-2-12 14:12
咩係SOS!?

岩岩位SIS左個名出來佢個概念係用番自己D好脂肪來瘦衰脂肪

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mintea

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發表於 14-2-12 14:55 |只看該作者

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ilovedancendanc

伯爵府

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發表於 14-2-12 15:06 |只看該作者

walalababy2013 發表於 14-2-12 14:09
係板跳健康舞會Work d!? *0* sorry 請恕小妹見識少. 所以問咁多問題~

踏板健康舞運動量都幾大嫁, 出好多汗, 我上網d/l片跟住做, 做40分鐘已經出晒汗。我自己覺得鄭多燕個D做黎修線條, 要fatburn都係做帶氧運動好D

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ilovedancendanc

伯爵府

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發表於 14-2-12 15:18 |只看該作者

walalababy2013 發表於 14-2-12 14:11
係丫! 但M到超辛苦! 攰到剩係識攤係張床到... 行都行唔到~ 何況做運動*0*請問SIS M到係點減肥GA ...

可能我M到時冇咩唔舒服, 所以覺得做運動都冇咩野。我都冇的起心肝減肥吖，我2年肥左2X磅，呢2年係冇減過肥，個個見到我都話肥左好多好多好多，我睇返以前D相同而家比真係

，而家我好怕影相，所以而家開始減返肥。

我以前係跳踏板舞同跳舞就慢慢瘦，而家年紀大跳唔到舞啦，所以就跳踏板舞同想報yoga班

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jj301

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發表於 14-2-12 17:46 |只看該作者

引用：Quote:jj301+發表於+14-2-11+22:31+SOS+是

原帖由 paulapang 於 14-02-12 發表
係丫! 你都有食開?!

無食開呀！就係想問吓你呢隻得唔得

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發表於 14-2-12 17:52 |只看該作者

mintea 發表於 14-2-12 14:55
鄭多燕實在太慢

idance super fun, 我只是跳了2 months

幾錢先!???

不過要出去跳D時間好難就~

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發表於 14-2-12 17:57 |只看該作者

jj301 發表於 14-2-12 17:46
無食開呀！就係想問吓你呢隻得唔得

都算OK丫! 我食左4盒~ 一開始一日食6粒嫁~不過食到第2盒減左10磅~之後就一日食4粒KEEP住身型就算

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jj301

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發表於 14-2-12 19:34 |只看該作者

引用：Quote:jj301+發表於+14-2-12+17:46+無食開

原帖由 paulapang 於 14-02-12 發表
都算OK丫! 我食左4盒~ 一開始一日食6粒嫁~不過食到第2盒減左10磅~之後就一日食4粒KEEP住身型就算 ...

一日可以食咁多粒

我見寫住一日只可食兩粒

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ccyung

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發表於 14-2-13 01:48 |只看該作者

回覆：paulapang 的帖子

食sos即係咩？

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發表於 14-2-13 17:06 |只看該作者

jj301 發表於 14-2-12 19:34
一日可以食咁多粒
我見寫住一日只可食兩粒

E!!

你響邊樹見到~??佢好似仲要計埋BMI GA~ 好似係BMI高過22先建議1日食6粒~

其實係我自己太貪心...我諗正常係一日食3粒

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發表於 14-2-13 17:08 |只看該作者

ccyung 發表於 14-2-13 01:48
食sos即係咩？

你上網試下打個SEARCH應該就有... 中文係 "肽X瘦"我係萬寧買

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ccyung

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發表於 14-2-13 17:45 |只看該作者

paulapang 發表於 14-2-13 17:08
你上網試下打個SEARCH應該就有... 中文係 "肽X瘦"我係萬寧買

真係有用嗎?? 你用左幾耐呀???

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ada0708

侯爵府

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發表於 14-2-13 17:54 |只看該作者

我都肥左, 不過呢排天氣又凍, 等天氣無咁凍都會做返運動同控制一下飲食.

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肥魚魚

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發表於 14-2-13 18:13 |只看該作者

我都過左個肥年~~~肥左8磅~~~本身想今日開始做運動同介零食~~~但天氣太凍~~~冇咩動力去做~~又容易肚餓~~~一直食唔停~~~等下星期開始暖D就開始我既減肥計劃~~~但次次一個人做運動好鬼悶~~好快就冇左動力~~~希望今次唔會啦~~~

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llmom

水晶宮

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發表於 14-2-13 18:56 |只看該作者

引用：Quote:jj301+發表於+14-2-12+19:34+一日可

原帖由 paulapang 於 14-02-13 發表
E!! 你響邊樹見到~??佢好似仲要計埋BMI GA~ 好似係BMI高過22先建議1日食6粒~
其實係我自 ...

我BMI 21 是否接近肥的邊緣？

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jj301