產前產後

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男爵府

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2019新春慶豚圓 好媽媽勳章


發表於 07-8-3 15:42 |顯示全部帖子
我預產期9月, 想依家買定藥材,補品for補身, 但我沒有請隌月, 只有媽媽來同我座月, 但她不懂燉甚麼給我吃, 請問各位有無燉補品, 煲湯水的資料, 最好有埋分量, 燉幾耐等等資料, 因我真係唔識, 希望各位幫忙, thank you !


大宅

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發表於 07-8-3 17:49 |顯示全部帖子
原文章由 tototo 於 07-8-3 15:42 發表
我預產期9月, 想依家買定藥材,補品for補身, 但我沒有請隌月, 只有媽媽來同我座月


你可以去書局揾到有關產後進補的書 ga. 好 details 的.

坐月最緊要夠休息時間, 坐月最大問題系你無得好好地 sleep. 要成日起身 take care bb (就算有人幫你, 大部份媽媽都會緊張自己bb, 引致唔夠休息). 所依補品外,我話最緊要夠睡眠 / 休息.


別墅

積分: 731


發表於 07-8-3 19:06 |顯示全部帖子
Try to see this website la... Quite Helpful.

http://www.foodno1.com/ch-index.htm

You have to select 坐 月 湯 水 篇
Ling


男爵府

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2019新春慶豚圓 好媽媽勳章


發表於 07-8-6 10:59 |顯示全部帖子
lail2

好有用, thank you !


侯爵府

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睛靈勳章


發表於 07-8-6 11:42 |顯示全部帖子
tototo,

妳最好睇下中醫, 補品唔可以亂食, 有d人身體受唔到架 !

原文章由 tototo 於 07-8-3 15:42 發表
我預產期9月, 想依家買定藥材,補品for補身, 但我沒有請隌月, 只有媽媽來同我座月, 但她不懂燉甚麼給我吃, 請問各位有無燉補品, 煲湯水的資料, 最好有埋分量, 燉幾耐等等資料, 因我真係唔識, 希望各位幫忙 ...


別墅

積分: 673


發表於 07-8-6 16:29 |顯示全部帖子
日日吃猪脚缰。非常有用,一日吃3-5 次。成个月也吃! 我身体比未生还好!


子爵府

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發表於 07-8-6 16:29 |顯示全部帖子
睇下補咩啦~

如果燕窩, 冬虫草呢 D 溫補的, 就幾時都可以食.
至於人參, 鹿茸 .... 呢 D 補血的, 就要過左 40 日先食得.

原文章由 Meisuen 於 07-8-6 11:42 發表
tototo,

妳最好睇下中醫, 補品唔可以亂食, 有d人身體受唔到架 !


別墅

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發表於 07-8-7 08:47 |顯示全部帖子
如果開刀,鹿尾巴、高麗参等幾耐食一次,可唔可以一個星期食2次架??
原文章由 yau_grace 於 07-8-6 16:29 發表
睇下補咩啦~

如果燕窩, 冬虫草呢 D 溫補的, 就幾時都可以食.
至於人參, 鹿茸 .... 呢 D 補血的, 就要過左 40 日先食得.
bowie_p ;-)


子爵府

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發表於 07-8-9 16:07 |顯示全部帖子
一星期一次好喇~ 同埋唔好咁早食喎!
兩個月左右就差唔多.

原文章由 bowie_p 於 07-8-7 08:47 發表
如果開刀,鹿尾巴、高麗参等幾耐食一次,可唔可以一個星期食2次架??

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