美容扮靚 今日: 19 | 主題: 137291

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1^#

發表於 08-1-17 15:54 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

仲有一年就四十, 所以用個新網名唔好比人知我係邊個先.:lol:
時日真係好快就過左啦. 想想十零廿零真係冇幾耐的事..
面部開始有小小鬆啦. 又有雙下巴, 又成鬼日要坐直條腰, 唔想個肚腩咁明顯..大家快快分享下有什麼保養心得啦.

就由我開始先啦.
- 揸cream一定唔可以只係揸塊面, 條頸真係不容忽視.
- 上年紀, 一定唔可以肥, 一肥就好唔惦. c9一名. 要瘦, 打死都要瘦.

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ac119

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2^#

發表於 08-1-17 16:28 |只看該作者

回覆 #1 chumeme 的文章

我好同意，　今個月我就３９啦．現在減緊，生ＢＢ時１８２磅，現在１３８，還有２０磅，ＢＢ現在３個半月啦．
還有，擦ＣＲＥＡＭ要記得隻手，我隻手就出賣了我．

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3^#

發表於 08-1-17 16:50 |只看該作者

哈. 我都係. 不過我有些少潔癖, 查完手又好快又洗手, 又查又洗, 所以隻手長期都好乾.

我而家都減緊. 120左右, 想110呀. 我要纖纖瘦瘦, 秀氣好多家

原文章由 ac119 於 08-1-17 16:28 發表
我好同意，　今個月我就３９啦．現在減緊，生ＢＢ時１８２磅，現在１３８，還有２０磅，ＢＢ現在３個半月啦．
還有，擦ＣＲＥＡＭ要記得隻手，我隻手就出賣了我． ...

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4^#

發表於 08-1-17 17:17 |只看該作者

我仲有4個月就四張.........好怕老呀?

好彩我個樣唔係好似.........似3張頭........但就開始肥........又其係個肚腩..........好慘..........以前有跑步就好d.........冬天無去跑.........就變左揹腰包咁.

d皮膚開始乾,有斑,總之就係一切開始步入中年........無錯係唔可以放棄自己架.

四張既姐妹們........大家一齊努力喇.

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5^#

發表於 08-1-17 17:20 |只看該作者

我都係122lbs..........想減到118lbs........我有5呎4吋高........但個肚腩真係好鬆..........可能因為生左2個仔:-( :-( .........無得救喇:tongue: :tongue:

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6^#

發表於 08-1-17 17:34 |只看該作者

咁你地有冇食下d好野補下keep下咁呀?
如: 維他命呀?

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7^#

發表於 08-1-17 17:37 |只看該作者

我而家每朝早空肚飲一杯青菜汁黎keep fit咋........飲左岩岩一個月........磅數無減........但個肚腩就有改善囉.

你呢?

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8^#

發表於 08-1-17 17:44 |只看該作者

冇呀. 我呢個月早午兩餐都食得好清, 只是coffee, 淡mak皮, 木瓜, 橙呀咁羅, 確實清減左, 但好慢罹. 有冇d唔洗食藥又可以快d方法呀.

anyway, 青菜汁, 係點整架, 聽個名真係好冇胃口呢.

原文章由 mama100 於 08-1-17 17:37 發表
我而家每朝早空肚飲一杯青菜汁黎keep fit咋........飲左岩岩一個月........磅數無減........但個肚腩就有改善囉.

你呢?

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9^#

發表於 08-1-17 17:51 |只看該作者

我都係.......係bk度聽其他靚媽講開..........跟住試飲........唔係太難飲........不過如果寒底就唔好飲喇.........會暈暈地架喎.

你有無小朋友呀?

材料:
1) 西芹: 二大片
2) 青瓜: 四分之一條
3) 青椒: 二分之一個
4) 大蘋果: 一個
5) 苦瓜: 四分之一個

*用新鮮材料, 效果更佳
*可加紅蘿蔔或鳳梨

1) 西芹: 促進食慾, 降血壓, 去除血脂肪, 利水, 化石, 整腸, 固腎
2) 青瓜: 清血, 涼血, 降血壓, 解渴, 利水, 袪除消腫, 加強新陳代謝
3) 青椒: 清肝火, 瀉大腸火, 去濕, 助筋骨, 清斑, 消痔瘡, 利 "月市"
4) 大蘋果: 補胃, 補中益氣, 解鬱, 止, 通二便, 美容
5) 苦瓜: 清涼, 解渴, 促進食慾, 解毒, 消炎, 禦寒, 健腦, 寧神, 明目
製法:
榨汁, 勿加水, 使用榨汁機
飲用法:
1) 早晨空肚時飲用, 效果更佳
2) 勿加任何調味料
3) 每日飲用一次
4) 榨好菜汁, 應於15分鐘內飲完, 以免變質
治病症:
高血壓, 低血壓, 膽固醇過高症, 風濕關節炎, 各種腫瘤, 皮膚癬,
營養不良, 肥胖症, 健忘症, 牙周病, 血糖高, 譟鬱症, 肝膽病, 感冒,
痔瘡, 胃病, 便袐, 眼疾, 失眠, 頭風, 多汗, 頻尿, 筋炎, 結石,
"月市" 病, 癌病

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10^#

發表於 08-1-17 17:56 |只看該作者

嘩，　煩死啦．　我一定唔會整，　唔該晒．
我而家呢兩日學人朝ｓａｌｔ晚蜜咁羅．清下腸胃媽．

原文章由 mama100 於 08-1-17 17:51 發表
我都係.......係bk度聽其他靚媽講開..........跟住試飲........唔係太難飲........不過如果寒底就唔好飲喇.........會暈暈地架喎.

你有無小朋友呀?

材料:
1) 西芹: 二大片
2) 青瓜: 四分之一條
3) 青椒 ...

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11^#

發表於 08-1-17 17:57 |只看該作者

我有一仔一女，　十幾歲啦．

原文章由 chumeme 於 08-1-17 17:56 發表
嘩，　煩死啦．　我一定唔會整，　唔該晒．
我而家呢兩日學人朝ｓａｌｔ晚蜜咁羅．清下腸胃媽．

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諺諺mum

侯爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章 BK Milk勳章

12^#

發表於 08-1-17 23:04 |只看該作者

我都有兩個仔, 如相片, 不過呢幅相已經係十幾年前的,

我都係每天早上飲一杯五青汁

原文章由 chumeme 於 08-1-17 17:57 發表
我有一仔一女，　十幾歲啦．

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babesiu

禁止訪問

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13^#

發表於 08-1-17 23:07 |只看該作者

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彩虹天使

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14^#

發表於 08-1-18 00:29 |只看該作者

我就過咗四十喇! 三十歲前一啲護膚都唔用,三十之後先開始驚, 就有開始用嘢, 但都係好懶. 而家過咗四十, 發覺一轉天氣就會覺得塊面好乾. 開始有少少雀斑. 所以而家好緊張, 又食健康食品, 又好勤力護膚!

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15^#

發表於 08-1-18 09:19 |只看該作者

原文章由 諺諺mum 於 08-1-17 23:04 發表
我都有兩個仔, 如相片, 不過呢幅相已經係十幾年前的,

我都係每天早上飲一杯五青汁

嘩.........你地就好喇.........我2個.........7 & 3歲咋.........仲有排推.

咁你飲左五青汁有無瘦到呀?

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諺諺mum

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16^#

發表於 08-1-18 10:29 |只看該作者

係呀! 而家甩晒身啦! 不過我年近40都好多年啦

12月開始飲, 唔知係唔係食得朱古力多呢? 冇瘦到呀! 不過就好暢通囉

, 都會繼續飲

原文章由 mama100 於 08-1-18 09:19 發表

嘩.........你地就好喇.........我2個.........7 & 3歲咋.........仲有排推.

咁你飲左五青汁有無瘦到呀?

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迪迪洛洛媽媽

大宅

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17^#

發表於 08-1-18 11:25 |只看該作者

:-(

原文章由 mama100 於 08-1-18 09:19 發表

嘩.........你地就好喇.........我2個.........7 & 3歲咋.........仲有排推.

咁你飲左五青汁有無瘦到呀?

我同你一樣, 兩個仔仲好細 (5 & 7歲), 仲有排擔心&勞氣.

真係唔經唔覺就30到尾, 唯有自已好好保養. 面, 頸, 手, 腳...通通都要搽cream, 年紀大, 好多問題都出哂黎, 皮膚乾...頸紋...額紋...斑...:cry: 好在家族遺傳個樣生得後生, 都無咁驚 (只少c6比我老得快d.

)但肥呢個問題呢

真係人到中年, 新陳代謝慢咗, 肥咗難減好多. 以前食極唔肥, 而家無呢d日子過喇, 真慘!

[ 本文章最後由迪迪洛洛媽媽於 08-1-18 11:28 編輯 ]

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18^#

發表於 08-1-18 11:47 |只看該作者

回覆 #2 mama100 的文章

你地的仔女大個就好啦, 我有排啦, 有一條醫生俾我媽咪的餐單, 佢只用了兩個星期減了差不多八磅.
早餐: 一個生果(不要太大個)
午餐: 一碗白'足",加無限的水煮菜
冕餐: 一碗白'足"加無限的水煮菜及一隻疍大小的水煮肉類.
由於我生完BB 當然無跟足啦,但有油的東西一律不吃. 致於護膚品的心得如下:-
1. 神仙水
2. Skin Doctor (relaxderm) 去紋用
3. 美白essence
4. 透明質酸(晚上用)
5. valmont night cream
6. bb cream (早上用,代替了粉底,幾好架)
遲吓我會試DIOR 隻新產品,幹細包去紋,聽吓都覺得好勁.
沖良後:
我用擦:
1.breast cream
2.減肥cream
3.全身lotion
如果天氣乾燥,沖良時會擦oliva oil.

其實好花時間,但我都幾enjoy , 所以同個女洗完白白之後,要老公同個女dry up 因為我好忙囉.

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