單親天地

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大宅

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發表於 08-1-24 08:22 |只看該作者
【明報專訊】美國一項研究發現,每天中午曬15分鐘太陽,有助改善躁鬱症。美國匹茲堡大學醫學中心邀請了9名女性參與是次研究,她們曾接受傳統療法但病情沒有起色。
曬燈兩星期後 病情好轉
她們每天分別曬燈12分鐘、30分鐘和45分鐘,4人在早上曬,其餘5人於中午曬。3位於早上曬燈的病人病情依然反覆,情緒容易大起大落,但中午曬燈的病人病情則較穩定,最後9名病人都於中午曬燈。兩星期後,6人的病情有好轉。
主持是次研究的匹茲堡大學醫學中心薛博士認為,曬日光對躁鬱症女病人有正面作用,並提議傳統療法無助病情的躁鬱症病人,每天中午可嘗試曬燈5分鐘。


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