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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由報料› 日日食朱古力易骨折

自由報料今日: 93|主題: 292802

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日日食朱古力易骨折 [複製鏈接]

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發表於 08-1-26 06:44 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

多吃朱古力除了會致肥外，更可能導致骨質疏鬆。澳洲研究發現，年長女性每日進食朱古力，有機會令骨質密度下降，增加骨折風險。有關研究由澳洲西澳大學學者進行，研究刊登於最新一期《美國臨床營養期刊》，他們觀察了一千多名七十至八十五歲女性在進食朱古力數星期後的骨質情況。

研究人員從參加者的X光片發現，每日皆進食朱古力的組別，骨質密度較每星期食朱古力少於一次的組別為低，包括髖骨、頸骨、脛骨及踝骨等部位。學者估計，是由於朱古力含有草酸鹽，該物質可削弱人體吸收鈣的能力，朱古力內的糖分亦會造成鈣質流失。

較早前權威醫學期刊《刺針》亦發表文章質疑朱古力的健康價值，指不少糖果商為減輕朱古力的苦味，把朱古力內對心臟有益的黃酮類抽起，令朱古力只剩下糖分及脂肪，多吃對心血管有害。

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發表於 08-1-26 12:47 |只看該作者

唔係呀麻！我最鍾意就係食朱古力果喎！

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發表於 08-1-26 12:59 |只看該作者

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發表於 08-1-26 17:40 |只看該作者

晴晴囡囡出世於2005年4月7日出生的 :-)
晴晴的網頁

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發表於 08-1-26 17:59 |只看該作者

下...但係之前有話食苦朱古力對身體好既?減底心臟病既機會喎...

如果食d濃度高d既朱古力會唔會好d

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發表於 08-1-26 18:03 |只看該作者

我好鍾意食古力架，日日都食:;pppp:

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