自由講場

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複式洋房

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發表於 08-2-19 09:58 |顯示全部帖子
Sharing fm my friend.....


2008 健康新概念

一、一個中心:
一切以健康為中心。


二、兩個基本點:

遇事。
瀟灑一點,看世
糊塗一點

三、三個忘記:

忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。


四、四個擁有:

無論你有多弱或多強,一定要擁有真正愛你的人,擁有知心朋友,擁有向上的事業,擁有溫暖的住所。


五、五個要:

要唱,要跳,要俏,要笑,要苗條。


六、六個不能:

不能餓了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才檢查,不能老了再後悔!



少喝奶茶,不吃剛烤的麵包,遠離充電電源,白天多喝水晚上少喝酒,一天不喝
多於兩杯咖啡,少吃油多的食物,

最佳睡眠為晚上十點至早上六點,晚上五點後少吃大餐,每天喝酒不多過一杯,不用冷水服膠囊,睡前半小時服藥忌立刻躺下。

睡眠不足八小時人會變笨,有午睡的習慣人不易老。


電池剩一格時不要打電話,剩一格時輻射是平時的一千倍,還要記得用左耳接電話
,用右耳會直接傷害到大腦,


看到了就轉發給每一個你珍惜的朋友 !!!


忙碌也要記得愛自己!
對人寬容點點. 對己嚴謹點點 . 生活自然開心多多.


大宅

積分: 2667


發表於 08-2-19 10:12 |顯示全部帖子

回覆 #1 SuperBaby 的文章

thanks for sharing


子爵府

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認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


發表於 08-2-19 10:34 |顯示全部帖子
:恭: :喜: :發: :財:


別墅

積分: 635


發表於 08-2-19 10:40 |顯示全部帖子
Thanks!

最佳睡眠為晚上十點至早上六點,晚上五點後少吃大餐
>>> 呢樣好難做到


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