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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 產後腰痛！有何方法解救？

懷孕前後今日: 1|主題: 329684

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產後腰痛！有何方法解救？ [複製鏈接]

bbrice

複式洋房

積分: 288

1^#

發表於 08-2-24 16:37 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

自從生完之後，條腰覺得傷左好多．．．直至而家都成兩個月，條腰仲係痛緊．加上成日要彎低身同ｂｂ換片，沖涼．．．．請問有咩方法可治療產後腰痛呢？

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vvcc

大宅

積分: 1952

2^#

發表於 08-2-24 17:51 |只看該作者

我個陪月教我千祈唔好生完之後彎低腰,
話好傷條腰, 無論我同先生都唔好咁樣,
話條腰傷咗, 好難先好得返喎.
佢話同bb 沖涼最好將bb 放响食飯枱度沖涼喎.
因為高度同腰差唔多, 唔使彎身.

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canies

翡翠宮

積分: 93059

3^#

發表於 08-2-24 18:56 |只看該作者

忌灣腰!
另飲黑豆豬尾湯補返.

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janetliuho

複式洋房

積分: 448

4^#

發表於 08-2-25 06:42 |只看該作者

原文章由 bbrice 於 08-2-24 16:37 發表
自從生完之後，條腰覺得傷左好多．．．直至而家都成兩個月，條腰仲係痛緊．加上成日要彎低身同ｂｂ換片，沖涼．．．．請問有咩方法可治療產後腰痛呢？ ...

你唔好再灣腰啦，同亞ｂ換片沖涼，可放高亞ｂ（自己站著）或放亞ｂ齊腰（再拉椅子坐下，與亞B平行）

你坐月時，是否無吃豬腰？
可煲以下湯水
牛膝
杜仲
金狗脊
防黨
當歸
生薑
紅棗（１５至２０粒）
煲豬尾骨　　　　　　　若有好轉，請e-mail我
　　　　　　　　　　　　[email protected]