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美白減肥治貧血 — — 番茄

澍媽

男爵府

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發表於 04-4-5 19:21 |顯示全部帖子

美白減肥治貧血 — — 番茄

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美白減肥治貧血 — — 番茄

一名中四男同學問我，有甚麼天然的方法能去除臭狐。當時我教他用生薑塗擦腋窩，每日兩次。其實，除了生薑外，番茄也有這個功能。洗澡後，把一個未熟透仍青色的番茄切開，然後用切口塗擦腋窩，每日一次，也是很有效的去除臭狐的天然方法。

番茄又叫做西紅柿、洋柿子和番柿。它的主要功能是清熱解毒、生津、利尿，所以也是減肥的材料之一。方法是大紅番茄一個，去蒂後連皮切成薄片，再加 50 克去皮的冬瓜（切成薄塊），然後與番茄一同放入鍋中，加適量清水中火煮成湯飲用。

番茄含有大部分易被人體直接吸收的葡萄糖和果糖、有機酸等，所含的番茄素、檸檬酸和蘋果酸，可以促進唾液及胃液的分泌，幫助消化和利尿，常食對腎病患者有益。而所含有的維他命 B1 有利於大腦發育，舒緩腦細胞疲勞，所以母親最愛為孩子久不久煮一碟番茄炒蛋，既經濟有益又可口。

小時候見過一個奇景，就是一天母親在非吃飯時間一個人坐逐片番茄蘸砂糖吃。我問她原因，母親答道：「牙肉出血呀，吃幾片生番茄蘸砂糖就無事喇。」

我知道番茄是頂好的美白皮膚妙品，材料是一個番茄、一茶匙蜂蜜。方法是把番茄切開，在切口處加上蜂蜜，然後用來塗擦面部、手背。 20 分鐘後用溫水洗淨。另一個方法是把一個大番茄去蒂後連皮絞汁，加入一茶匙甘油，攪勻後用來抹到面上、額上， 10 分鐘後用溫水洗淨。每日兩次。常吃番茄，可以使雀斑變淡、消失，保持皮膚潔淨，且能防止細胞老化，而番茄中的胡蘿蔔素則有保護皮膚彈性、

防治小兒佝僂病、夜盲症和眼睛乾燥等功效，據說還有防癌作用呢！如果你有貧血暈眩這些症狀，我建議你每日同時吃生番茄兩個、熟雞蛋一個，至於要吃多久則視各人身體情況而定。注意，番茄性寒，常有輕瀉的人不宜多吃。

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