興趣嗜好

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洋房

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發表於 04-4-20 04:20 |顯示全部帖子

呵護腎臟的10個方法

呵護腎臟的10個方法:



洗腎人口節節上升,隱性尿毒症患者不在少數,早期症狀不明顯,的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視,正因為如此,更應該從生活裡好好呵護,多給腎臟一些關愛:
1.冬天做好保暖:調查發現,在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新病人,都遠超過其他各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。

2.不亂吃藥:許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用有哪些。

3.不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔。此外,運動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。



4.治療感冒:若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。

5.反覆發作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務必根治,否則容易導致腎臟發炎。

6.適量飲水不憋尿:尿液瀦留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎臟。

7.控制糖尿病和高血壓:血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎臟壞得快。

8.不喝成分不明的井水和河水:以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損害腎臟。

9.泌尿道結石要處理:結石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結石很容易造成腎積水,長久下來,腎臟會完全損壞而不自知。

10.定期檢查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查,女性懷孕時腎臟負擔會加重,應該監測腎功能,以免因妊娠毒血症而變成尿毒症。


伯爵府

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 07-10-26 09:56 |顯示全部帖子
thanks for sharing


水晶宮

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畀面勳章


發表於 07-10-26 10:25 |顯示全部帖子
thanks for sharing
原文章由 carolhui2000 於 04-4-20 04:20 AM 發表
呵護腎臟的10個方法:



洗腎人口節節上升,隱性尿毒症患者不在少數,早期症狀不明顯,的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視,正因為如此,更應該從生活裡好好呵護,多給腎臟一些關愛:
1.冬天做好保暖:調查發現,在冬天不論是腎功能惡化 ...


複式洋房

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發表於 07-10-26 10:53 |顯示全部帖子
很好很好,多謝分享


大宅

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發表於 07-10-26 11:58 |顯示全部帖子
THX


翡翠宮

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2019新春慶豚圓 2019勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


發表於 07-10-26 13:52 |顯示全部帖子
Thanks


珍珠宮

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發表於 07-10-26 18:53 |顯示全部帖子
thanks for sharing


侯爵府

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畀面勳章


發表於 07-10-26 18:54 |顯示全部帖子
thanks for sharing!

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