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發表於 08-5-22 08:58 |顯示全部帖子



22/05/2008

【 本 報 訊 】 港 人 護 眼 不 佳 , 容 易 引 致 視 力 模 糊 、 眼 睛 刺痛 , 延 誤 醫 治 更 會 造 成 白 內 障 或 青 光 眼 。 有 調 查 顯 示 , 八 成 受 訪 者 不 知 眼 睛 與 電 腦 屏 幕 的 適當 距 離 為 三 十 五 厘 米 , 一 半 受 訪 者 從 不 驗 眼 或 有 需 要 才 驗 眼 , 亦 有 部 分 市 民 自 行 選 購 保 健 產品 , 缺 乏 足 夠 護 眼 知 識 , 有 學 者 呼 籲 巿 民 , 應 依 功 效 及 成 分 標 籤 選 購 產 品 。

用 電 腦 一 小 時 應 休 息 十 分 鐘
一 項 眼 睛 健 康 調 查 於 三 月 網 上 訪問 約 一 千 市 民 , 發 現 逾 四 成 受 訪 者 平 均 每 星 期 耗 用 三 十 小 時 看 電 視 、 用 電 腦 工 作 或 上 網 ; 近九 成 二 人 長 期 看 電 視 或 電 腦 後 , 曾 出 現 紅 筋 、 視 力 模 糊 及 眼 睛 刺 痛 等 不 適 情 況 ; 不 過 , 兩 成半 人 使 用 電 腦 及 電 視 期 間 , 不 會 讓 眼 睛 休 息 。

眼 科 視 光 師 巫 志 龍 表 示 , 市 民 每 使 用 電 腦 一 小 時 , 應 讓眼 睛 休 息 十 分 鐘 , 讓 眼 睛 遠 離 屏 幕 及 改 變 坐 姿 。 他 又 指 , 市 民 應 最 少 每 年 檢 查 眼 睛 一 次 , 及早 發 現 白 內 障 、 青 光 眼 、 黃 斑 點 病 變 或 視 網 膜 脫 落 等 毛 病 , 可 盡 快 治 療 。

中 大 中 醫 學 院 院 長 車 鎮 濤 表 示 , 中 藥 對 護 眼 及 抗 氧 化 功效 顯 著 , 部 分 藥 材 如 枸 杞 子 及 桑 葉 有 滋 補 肝 腎 、 益 精 明 目 等 功 效 , 與 含 花 青 素 的 藍 莓 結 合 ,能 減 少 兩 成 半 機 會 由 自 由 基 引 致 視 網 細 胞 死 亡 , 有 助 護 理 眼 睛 健 康 。

中 文 大 學 生 物 化 學 系 研 究 教授 何 國 強 指 出 , 市 面 上 許 多 含 藍 莓 的眼 睛 保 健 產 品 , 藍 莓 分 量 標 示 混 亂 , 將 內 含 濃 縮 一 百 倍 花 青 素 的 藍 莓 精 華 與 鮮 藍 莓 混 淆 , 市民 未 必 能 選 購 合 適 產 品 。 市 民 應 依 功 效 、 成 分 、 科 研 及 產 地 挑 選 護 眼 中 成 藥 。

唵嘛呢叭咪吽      
ॐ मणि पद्मे हूँ
ༀ་མ་ཎི་པད་མེ་ཧཱུྃ

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