美容扮靚 今日: 69 | 主題: 136546

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發表於 15-5-20 06:16 |只看該作者

引用：請問有冇邊日放假

原帖由 你好野 於 15-05-19 發表
請問有冇邊日放假?

你打去問

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發表於 15-5-20 06:19 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

報告：今日開始第五日。

完成咗4日，172-->161. 共11磅。

頭一，兩日最快，宜家好似一日1磅左右。

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發表於 15-5-20 06:42 |只看該作者

引用：報告：今日開始第五日。完成咗4日，172-->1

原帖由 happymimi2012 於 15-05-20 發表
報告：今日開始第五日。

完成咗4日，172-->161. 共11磅。

你落得好快呀

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發表於 15-5-20 06:42 |只看該作者

引用：請問有冇邊日放假?

原帖由 你好野 於 15-05-19 發表
請問有冇邊日放假?

星期二，佢張卡片寫住

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發表於 15-5-20 10:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+happymimi2012+於+15-05-20+

原帖由 siupopopo 於 15-05-20 發表
你落得好快呀

我今朝早餐除左個包，但飲左杯凍零茶（唔知飲唔飲得）佢話飲茶同水，今朝抱住個仔由粉嶺出觀塘奶奶，真係太熱頂唔順飲左

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發表於 15-5-20 10:45 |只看該作者

siupopopo 發表於 15-5-19 14:38
今日開始食岩岩上磅123.6，食左5個中有d口乾，醫生同我講要100%跟足佢咁食，我就話我會盡力去試同跟嫁啦， ...

如果跟唔足呢?會無效定只係無咁快有效呀?我都想去睇,但我每日一定要飲一柸咖啡,仲要係3合1個種,另外想問吓,早餐都係只可以食肉嗎?

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發表於 15-5-20 10:59 |只看該作者

引用：Quote:siupopopo+發表於+15-5-19+14:38+今

原帖由 游芷嵐 於 15-05-20 發表
如果跟唔足呢?會無效定只係無咁快有效呀?我都想去睇,但我每日一定要飲一柸咖啡,仲要係3合1個種,另外想問吓, ...

醫生話要100%跟足佢敢樣食，我依家只可以食旦同任何肉類，只可以飲茶同水，我見依到有jm都有一兩日冇跟都冇咩問題，因為醫生有問我諗住點減，我話想慢慢減，唔好太急，佢話敢樣係非常好，其實我係驚減得太快d皮會鬆晒，我諗冇跟足應該會減得慢d同冇咁快有效果睇到，你可以去睇下，問下醫生

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發表於 15-5-20 11:02 |只看該作者

回覆：游芷嵐的帖子

係早午晚tea都係肉同旦，茶同水

我見依到jm話只係食一段時間唔係好耐，醫生見體重去到咁上下會轉嫁喎

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發表於 15-5-20 11:09 |只看該作者

siupopopo 發表於 15-5-20 11:02
係早午晚tea都係肉同旦，茶同水我見依到jm話只係食一段時間唔係好耐，醫生見體重去到咁上下會轉嫁 ...

現在睇要幾錢呢?

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chennangang

複式洋房

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發表於 15-5-20 11:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+siupopopo+於+15-05-20+發表

原帖由 siupopopo 於 15-05-20 發表
我今朝早餐除左個包，但飲左杯凍零茶（唔知飲唔飲得）佢話飲茶同水，今朝抱住個仔由粉嶺出觀塘奶奶，真係太 ...

如果有甜就唔可以哦！所以醫生話只能齋啡，走糖走奶

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發表於 15-5-20 11:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+siupopopo+於+15-05-20+發表

原帖由 chennangang 於 15-05-20 發表
如果有甜就唔可以哦！所以醫生話只能齋啡，走糖走奶

唔醒起有糖

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發表於 15-5-20 11:17 |只看該作者

引用：Quote:siupopopo+發表於+15-5-20+11:02+係

原帖由 游芷嵐 於 15-05-20 發表
現在睇要幾錢呢?

$700 2個星期

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發表於 15-5-20 11:26 |只看該作者

chennangang 發表於 15-5-20 11:10
如果有甜就唔可以哦！所以醫生話只能齋啡，走糖走奶

唉...所以我都唔知睇唔睇好,心大心細,因為我唔飲齋啡,但又介唔到飲咖啡呢家野

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175^#

發表於 15-5-20 11:27 |只看該作者

siupopopo 發表於 15-5-20 11:17
$700 2個星期

THX

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176^#

發表於 15-5-20 12:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 happymimi2012 於 15-05-20

原帖由 siupopopo 於 15-05-20 發表
你落得好快呀

我100% 跟足

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發表於 15-5-20 12:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 siupopopo 於 15-05-20 發表

原帖由 siupopopo 於 15-05-20 發表
我今朝早餐除左個包，但飲左杯凍零茶（唔知飲唔飲得）佢話飲茶同水，今朝抱住個仔由粉嶺出觀塘奶奶，真係太 ...

凍檸茶要走甜

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發表於 15-5-20 12:08 |只看該作者

引用：Quote:siupopopo 發表於 15-5-19 14:38 今

原帖由 游芷嵐 於 15-05-20 發表
如果跟唔足呢?會無效定只係無咁快有效呀?我都想去睇,但我每日一定要飲一柸咖啡,仲要係3合1個種,另外想問吓, ...

唔跟足嘅話個消脂原理會改變。無咁有效。

只吃蛋白質：以脂肪代替身體糖份，支持身體熱量所需。

如吃澱粉：先消糖，再消蛋白質，最後先消脂。

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