美容扮靚

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大宅

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發表於 15-5-16 20:01 |顯示全部帖子
晚餐: 猪扒2片,蝦仁炒蛋,1碗湯


大宅

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2019勳章


發表於 15-5-16 20:18 |顯示全部帖子

回覆:林溥仁医生減肥

淨食肉?大家可以分享吓餐單嗎?




大宅

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發表於 15-5-16 21:27 |顯示全部帖子

回覆:me2me2 的帖子

大家每日分享下,互相鼓勵,我嘅目標係減50至70磅。


大宅

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發表於 15-5-16 21:29 |顯示全部帖子

回覆:林溥仁医生減肥

上網睇過,食肉減肥法係有根據。自己都應該做到,不過有醫生睇住安心啲。



大宅

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發表於 15-5-16 21:30 |顯示全部帖子

回覆:林溥仁医生減肥

唔知係咪真係咁有效,我琴日172磅,今日已經170磅。


複式洋房

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發表於 15-5-16 21:33 |顯示全部帖子

回覆:happymimi2012 的帖子

我上週二開始,5天時間,從132到今日127,一起努力




大宅

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發表於 15-5-16 21:35 |顯示全部帖子

引用:淨食肉?大家可以分享吓餐單嗎?

原帖由 cece-ko 於 15-05-16 發表
淨食肉?大家可以分享吓餐單嗎?
醫生話可以食肉,任何肉(不可合成肉)都得,任何煮法,炸都可以,但不可吉烈,總之食到飽。不可蔬菜,生果,奶,豆漿。只可飲水,茶或齋啡。


大宅

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發表於 15-5-16 21:37 |顯示全部帖子

回覆:chennangang 的帖子

我都好期待,我生完B,重咗60磅。


大宅

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發表於 15-5-16 21:40 |顯示全部帖子

回覆:chennangang 的帖子

好想由170磅回覆到未生前嘅110磅。


複式洋房

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發表於 15-5-16 21:46 |顯示全部帖子

回覆:happymimi2012 的帖子

我覺得醫生的藥好的,只是我反應比較大




大宅

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2019勳章


發表於 15-5-16 23:43 |顯示全部帖子

回覆:林溥仁医生減肥

請問D藥有咩副作用同反應呀?




大宅

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發表於 15-5-17 07:26 |顯示全部帖子

回覆:chennangang 的帖子

唔知係咪脫咗水,琴晚磅170磅,今朝起身已經164磅。但我已經狂飲水,總之一肚餓就飲水。


大宅

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發表於 15-5-17 08:41 |顯示全部帖子

回覆:林溥仁医生減肥

今朝食咗蛋白5隻


複式洋房

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發表於 15-5-17 09:45 |顯示全部帖子

回覆:happymimi2012 的帖子

我連蛋黃一起食,你只喝水,不虛弱嗎?我剛開始也是沒胃口,食的少,心跳快,護士好好,說一定要多食些




男爵府

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發表於 15-5-17 10:40 |顯示全部帖子

回覆:林溥仁医生減肥

我想知大家停藥之後有冇反彈呀?




複式洋房

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發表於 15-5-17 11:37 |顯示全部帖子

回覆:林溥仁医生減肥

我睇左4日,食到手軟腳軟
但唔係因為佢啲藥
而係因為我返工既原因
每日只可以食3餐
無多餘時間食多啲
岩岩忍唔住買左個麥包食


大宅

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發表於 15-5-17 12:11 |顯示全部帖子

引用:我連蛋黃一起食,你只喝水,不虛弱嗎?我剛

原帖由 chennangang 於 15-05-17 發表
我連蛋黃一起食,你只喝水,不虛弱嗎?我剛開始也是沒胃口,食的少,心跳快,護士好好,說一定要多食些



...
我可能脂肪多,都會有啲肚餓,但又ok頂得住。


大宅

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發表於 15-5-17 12:21 |顯示全部帖子

回覆:KINKI_KOKO283 的帖子

我真係極度忍唔到自己嘅龐大身形,所以好努力同自己講一定要聽醫生話,完全跟足佢咁食。肚餓就飲水。


大宅

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發表於 15-5-17 12:41 |顯示全部帖子

引用:我想知大家停藥之後有冇反彈呀?

原帖由 arting 於 15-05-17 發表
我想知大家停藥之後有冇反彈呀?
其實大家都係啱啱開始,我會每日報告下,睇下係咪真係咁有效。


大宅

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發表於 15-5-17 12:49 |顯示全部帖子

回覆:林溥仁医生減肥

午餐:煎牛扒一塊


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