本帖最後由 333s 於 15-7-6 04:05 編輯
christy31400 發表於 15-5-11 07:37 
劇痛左成兩個月,照左x光第4,5折窄左,無錢照磁力共振,已排政府骨科要等2018年,政府物理治療要到9月。咁 ...
my case. .. pat pat 坐骨神經痛..
睇針灸,中藥,又物理治療, 去按摩, 艾灸...
早.午.晚. 在家就壓腿. 拉筋. 慢慢做, 量力而為的做. 帶痛的.
头二个月. 我痛止連路都走不了的... 每日堅持步行由几分鈡...至半小時... 痛至哭.
3个月慢慢好起來. 現正常了. 也運動了.
你好了不?
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
討厭衣来伸手 , 饭来张口者 , 伸手党者。及想攻擊性就別討論交流吧。