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alik


公爵府

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發表於 15-7-6 08:30 |顯示全部帖子

回覆：坐骨神經痛劇痛。。。求幫忙

你可以睇多次物理治療師,叫佢寫紙俾你做水療.香港復康會有些中心有, 係物理治療師帶組做水中運動,唔識游水都做得. 唔貴
唔該唔好同我打招呼，不要點評！
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BingoJoey


伯爵府

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發表於 15-7-6 09:33 |顯示全部帖子

回覆：坐骨神經痛劇痛。。。求幫忙

我農曆新年前，條腰、盤骨也很痛，行步路也很墜。西醫，跌打也看了很多次，西醫的药也吃了很多！ 因為睇得跌打多，知道pat pat 最多肉的地方有穴位，不要死（咪）落去，要大範圍（有力，但又唔可以太大力）捽個位，條腰會無咁痛。
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BingoJoey


伯爵府

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發表於 15-7-6 09:48 |顯示全部帖子

回覆：坐骨神經痛劇痛。。。求幫忙

跟著…有時行路覺得右邊腳很墜，我剛試過用，兩邊轉會發熱的小型按摩機（唔好問牌子），放大腿後面上去按，頭一曰覺得痛，20分鐘一次按了兩次。第二日覺得比按第一日更痛！我也按了40 分鐘。
第三天，覺得少許痛，行路鬆咗好多。
現在不是全部好番晒，盤骨有D痛，腰有小小扯，但已經行得好好， 不用再舉步難行了。
我的方法未必全部適合大家，純分享！(我有照 X 光，知道自己盤骨無時，都好開心）
備註: 勿拎重嘢！
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BingoJoey


伯爵府

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發表於 15-7-6 09:53 |顯示全部帖子

回覆：坐骨神經痛劇痛。。。求幫忙

呢段時間我都有做拉跟運動，因為我不是物理治療師，反而令自己更傷更痛！

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my005


珊瑚宮

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發表於 15-7-6 10:24 |顯示全部帖子
本帖最後由 my005 於 15-7-6 10:26 編輯
[email protected] 發表於 15-5-11 08:03
Sorry
呢個名先啱

呢個係唔係4X歲到架？
這個世界上所有的愛都是以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。 父母真正成功的愛，就是讓孩子盡早成為一個獨立的分個體﹗
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Fansfamily


大宅

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發表於 15-7-6 10:25 |顯示全部帖子
小虎88 發表於 15-5-11 08:53
係油麻地有個女經筋師，唔貴，隻手痛左十經年和痺，比佢整左3次就開始無痛和痺，唔錯架！ ...
可否PM我,因我妹妹都有此病症,影响佢返工!
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