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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 炆牛腩...各位靚mami 入黎啦~~ thanks!

自由講場今日: 1955|主題: 1299446

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炆牛腩...各位靚mami 入黎啦~~ thanks! [複製鏈接]

bebe1217

男爵府

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1^#

發表於 08-6-26 10:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

已將牛腩出水,
另買左洋蔥同白蘿白...
屋企有柱侯醬
請問點炆先好呀 ? 吾該晒.....

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bebe1217

男爵府

積分: 8331

2^#

發表於 08-6-26 10:44 |只看該作者

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貓姐

禁止訪問

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3^#

發表於 08-6-26 10:46 |只看該作者

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4^#

發表於 08-6-26 10:54 |只看該作者

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平安

大宅

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5^#

發表於 08-6-26 10:55 |只看該作者

請問你會用咩煲 or 用鑊嗎?

蘿蔔炆牛腩

1. 牛腩飛水

2. 蘿蔔洗淨削皮切大塊

3. 一碗半水 (剛剛蓋住蘿蔔一半)

4. 將材料放哂落個煲, 水滾後中火10mins

5. 自動排氣後, 開蓋改用細慢火炆多5-10mins

蘿蔔炆牛腩完成啦!!!

正常要用 1-1.5 hrs, 現在一共用左 20mins 左右可以完成. 重好入味 Tim.

老公讚又有佳作 !!
材料份量

牛腩 $25-30

蘿蔔 1條大

柱侯醬兩湯匙

薑 2片

蒜頭 2粒

以上方法我估係用壓力煲, 真係好快, 所有材料落下 30min 都食得, 其實反而係牛腩放 "林" 過蘿蔔

如果用鑊, 咁牛腩飛水後, 醃 1hr (用咩方法都最好醃 1hr), 牛腩略炒, 跟住落薑, 蒜, 柱候醬, 炒勻後, 落水 (剛蓋到牛腩), 加蓋, 炆 1.5hr, 跟住落蘿蔔, 再煲 30~45min, just depends on 蘿蔔林唔林 (因為食譜話煮幾個未就ok, 但我實戰就唔多ok)

hope help you